6 x fiksu teko kesällä

torstai heinäkuu 19 2018

Pese mansikat Monet pitävät mansikoita niin terveellisinä, mutta mansikat ovat melkeinpä pahimpia torjunta-aineiden sisältäjiä. Vaikka mansikkaboxi on niin helppo napata mukaan suoraan torilta tai kaupasta, kannattaa marjat silti huuhdella kunnolla vedellä.

Suihku uinnin jälkeen Nyt on niin moni sairastunut vähäisestäkin määrästä sinilevää, joten jo siitäkin syystä suihkussa pitäisi käydä heti uimisen jälkeen. Rannalla se ei aina ole mahdollista, mutta peseydy nyt ainakin heti kotiin päästyäsi. Mä oon itse aivan hulluntarkka sinilevän kanssa ja suihkutan itseni päästä varpaisiin heti kun nousen vedestä. Lemmikit tulee myös pestä huolellisesti aina uinnin jälkeen, sillä heille jo pienikin määrä levää saattaa olla todella vaarallista.

Itsetehdyt mehujäät Pelastavat helteisen päivän, viilentävät ja ovat samalla terveellisiä. Oma poikani söisi näillä keleillä pelkkää jäätelöä, joten olen nyt pakastanut veneellä terveellisiä smoothieita mehujäämuoteilla ja lapsi syö niitä jopa mieluummin kuin tavallista jätskiä.

Asunto viileäksi simppelein keinoin Toiset kehottavat pitämään ikkunat auki, toiset suosittelevat sulkemaan ikkunat. Olen asunut niin monessa eri kämpässä, että olen kokeillut viilennykseen vaikka mitä keinoja. Jos koko asuntoon ei saa läpivetoa niin, että ilma kiertää (eli jos ikkunat ovat yhdellä seinällä tuuletus ei auta) koko asunnon läpi, kannattaa sulkea ikkunat ja laittaa mahdollisimman peittävät verhot kiinni. Joskus voi kokeilla tuulettaa kerrostaloasuntoa myös siten, että avaa ikkunat sekä oven rappukäytävään. Muista kuitenkin ovistoppari – läpiveto paiskaa oven kiinni salamannopeasti. Unohdan tämän harva se päivä.

Pukeudu luonnonmateriaaleihin Jopa sekoitekankaat, joissa on pieni määrä jotain synteettistä materiaalia, hiostavat valtavasti. Pellava ja 100% puuvilla ovat parhaimmat vaihtoehdot helteellä. Valitsemalla eettisesti tuotetun materiaalin, käytät sitä hyvällä omallatunnolla vuosia. Monet pitävät pellavaa hankalana, sillä se rypistyy, mutta valitse pellavavaatteesi siten, että rypyt eivät haittaa vaan pikemminkin kuuluvat tyyliin.

Älä käytä keltaista Kesän trendiväri ja ah, niin ihana rusketuksen korostaja houkuttelee valtavasti ampiaisia! Varsinkin täällä saaristossa äkäisiä ampiaisia on ollut nyt todella paljon ja tänään aamiaista syödessä mun miestä pisti ampiainen, joka pörräsi jatkuvasti mun keltaisen shortsihaalarin ympärillä. Harmi vaan, että se on mun ainoa hellevaate joka mulla on mukana reissussa. En todellakaan varautunut tällaiseen keliin Suomessa pari viikkoa sitten kotoa lähtiessä, haha.

Ihanaakin ihanampaa hellekesän jatkoa, rakastan näitä päiviä ♥


Älä esitä hienompaa kuin oikeasti olet ja elämäsi onkin paljon onnellisempaa

tiistai heinäkuu 17 2018

Meinasin oikeastaan kirjoittaa tähän, että älä esitä parempaa kuin olet, mutta paremmuus on kuitenkin ainakin mun silmissä jotain ihan muuta kuin tyylikkyyttä ja kovin eleganttia elämää. Esimerkiksi joidenkin blogien tekstirivien välistä heijastuu sellainen tietynlainen hienon ja upean elämän korostaminen, jolla yritetään paikata kenties jotain epävarmuutta tai hakea hyväksyntää ja joka loppujen lopuksi johtaa vain entistä huonompaan oloon. Tiedän tämän jo ihan omasta kokemuksestani. Mikään vaate tai it-bägi ei tee minusta yhtään parempaa tai ihaillumpaa, oikeasti tilanne on lopulta päinvastoin. Hermes’n laukku käsipuolessa ja toistakymmentä tonnia maksava kello ranteessa herättää ihmisissä lähinnä kyräilyä ja turhaa paskapuhetta, mutta riittää siihen vähän vähempikin.

Ihmisillä on kummallinen tarve esittää hienompaa, vaikka todellisuudessa heistä pidetään enemmän silloin, kun he ovat aitoja ja kertovat rehellisesti elämästään ja sen kaikista puolista, huonoistakin. Kun kaikki on viimeisen päälle siloiteltua ja täydellistä, on paljon vaikeampi samaistua ja tuntea myötätuntoa toista kohtaan. Toiset vääristelevät koulutustaustaansa tai työhistoriaansa, joku leijuu merkkituotteilla tai valheellisella instafeedillä. Me ollaan kaikki kuitenkin ihan tavallisia ihmisiä, meillä on ihan tavalliset ongelmat ja kukaan ei ole millään lailla toista parempi. Oikeasti ketä kiinnostaa minkä koulun sä oot käynyt tai missä oot töissä, jos oot oikeasti tosi kiva ja hyväsydäminen tyyppi? Jos kiinnostaa, on kaverin arvomaailma aivan kieroutunut.

Mua ei itseäni kiinnosta enää ollenkaan, onko ylläni viimeisen sesongin merkkituotteet tai ikoniset klassikot. En jaksa keskustella ihmisten kanssa materiasta, vaikka arvostankin laatua ja tiettyjä muotiklassikkoja. Olen viimeksi tänään pukeutunut Lidlin mekkoon ja kulkenut tukka märkänä ilman rintsikoita pitkin Naantalin fiiniä kesäkaupunkia. Mua ärsyttää turha koreilu ja haluan ainakin oman esimerkkini kautta näyttää, että kaiken maailman esittäminen on täysin turhaa. Sinä olet sinä ja paras juuri tuollaisena. Kaikki muu näkyy läpi ♥


Miten oppia sietämään epävarmuutta?

maanantai heinäkuu 16 2018

Tiedättekö sen tunteen? Haluaisit tietää mitä lomallasi tapahtuu, suunnitella ja elää sen mukaisesti, mitä milloinkin on tiedossa. Valmistautua rauhassa lähtöihin, turhia kiirehtimättä ja olla vain, koska tiedät mitä milloinkin tapahtuu.

Aiemmin olin huoleton, päivä kerrallaan elämänreppu selässä reissaava nuori aikuinen, joka osti kun teki mieli ostaa, meni kun teki mieli mennä, aloitti yhden jos toisenkin koulun vaikka hetken mielijohteesta, rakastui yhdessä illassa ja muutti muutaman kuukauden välein. ”It’s not the years in your life that count, it’s the life in your years” luki vaaleanpunaisella tekstillä mun jääkaapin ovessa. Edelleen haluan olla vähän vilkas, vähän vapaa, spontaani ja mieluummin katsoa kuin katua, mutta jotain on muuttunut.

Minä, joka aiemmin kammosin järjestelmällisiä kontrollifriikkejä, olen itse sellainen. Yhtäkkiä elämäni onkin hyvää vain silloin, kun sen langat ovat tiukasti käsissäni eikä silloin, kun olen heittänyt solmuun menneen kerän odottamaan jotain vähän fiksumpaa ja maltillisempaa purkajaa. Tasainen arki rutiineineen on parasta mitä tiedän ja ahdistun eniten kiireestä, sotkusta ja epätietoisuudesta. Olen ihminen, jonka täytyy tietää missä olen viikon päästä siihen ja siihen kellonaikaan. Ja samalla kun ajattelen kaikkia niitä elämäni hulluimpia ja hauskimpia asioita, ne ovat niitä, jotka ovat tapahtuneet ihan ex tempore. Hullua, mutta luulen sen osittain johtuvan myös elämäntilanteestani. Hektinen lapsiarki leviää käsiin hetkessä, jos heittäytyy liian suurpiirteiseksi. Tiedän, että minun pitäisi oppia sietämään epävarmuutta, mutta miten ihmeessä? Epämukavuusalueelta poistumisen toteutan lähinnä treenatessa, en arjessa, joka luo perustan koko hyvinvoinnilleni.

2,5 viikon venereissulle lähtö sekä remontin valmistelu edellyttivät tietenkin valtavan määrän valmistelua ja etukäteissuunnittelua. Kesäkuu meni suorittaen ja kun loma vihdoin alkoi, tuntui kaikki lähinnä kaoottiselta. Vaikka olinkin periaatteessa varautunut kaikkeen, en ollut varautunut siihen, että lomaa pitäisi oikeasti elää päivä kerrallaan. Kun vastaus kysymykseen ”mitä me tehdään huomenna” on ”en tiedä”, voi se olla jollekin unelmien täyttymys. Minusta se tuntui painajaiselta. Vaikka emme edes purjehdi, veneily, varsinkin ulkosaaristossa, sekä pitkien matkojen siirtymiset eivät olekaan sellaisia, että päätetään vain viikkoa aiemmin, että ens keskiviikkona sit lähdetään Kökarista Maarianhaminaan aamupalan jälkeen. Säätä täytyy seurata vähän väliä, tuulet ja aallot muuttavat suuntaansa hyvinkin nopeasti. Satamat ovat heinäkuussa täynnä, joten varasuunnitelman voi joutua keksimään rannassa jos ei ole saanut etukäteen varattua paikkaa juuri sieltä, mihin tänään on menossa. Epävarmuus on läsnä jokaisessa hetkessä, ruokaa laittaessa voi ollakin, että grilli ei just nyt tänään toimi. Apteekki oli kiinni sähkökatkon takia, yhtenä aamuna sitä vain nukkui puoli yhteentoista vaikkei koskaan ole niin tehnyt.

En olisi uskonut sopeutuvani tähän niin nopeasti. Tälläkään hetkellä en tiedä, mitä teemme loppuviikosta. Mennään sinne, missä on hyvät säät, pikkuhiljaa kotia kohti. Tänään ajettiin Maarianhaminasta Naantaliin, reissun ainoa kohde, jossa oli ikään kuin pakko käydä – koska Muumimaailma. Helle vie viimeisenkin stressin epävarmuudesta, lähinnä se sumentaa päätä niin, etten todellakaan tiedä mikä viikonpäivä tänään on. Kuulemma maanantai. Tätä ei tajua, ennen kuin pakkaa perheensä lähes 20 päiväksi veneeseen ja antaa sokkona jonkun toisen tehdä omassa kodissaan remonttia. Tekee hyvää ja uskon, että syksyllä arki on taas vähän vähemmän suorittamista. Siedättekö te epävarmuutta ja jatkuvasti muuttuvia suunnitelmia? Vai ovatko rutiinit ja aikataulut hyvän elämän edellytys?

Seuraatko? FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvannamaria