Iho ja sen ongelmat

sunnuntai huhtikuu 22 2018

Olen kirjoitellut kauneudenhoidosta ja ihostakin jonkin verran, mutta en oikeastaan ole tehnyt koskaan mitään suurempaa ihonhoitopostausta. Nyt halusin kuitenkin kirjoitella tästä aiheesta, sillä koskettaahan ihonhoito meitä jokaista. Harvalla on lopulta ihan täydellinen iho ja meikillä sekä kuvankäsittelyllä saa niin paljon piiloon, että ihokateus nostaa helposti päätään kun selaa vähän Instagramia. Kun tuskailet iho-ongelmien kanssa, muista, että minäkin sain kommentteja kuvastani, että miten mulla voi olla niin sileä ja kaunis iho, vaikka itse samana päivänä tuskailin sen oikuttelun kanssa ja yritin epätoivoisesti piilottaa sen epätasaisuutta. Koska blogiin on tullut niin paljon uusia lukijoita, kaikki eivät varmasti tiedä oman ihoni tarinaa joten kerron sen nyt ihan ensimmäisenä.

Nuorena en oikeastaan koskaan kärsinyt mistään iho-ongelmista. Toki tein maailman suurimman numeron muutamasta pikkunäpystä leuassa ja suurentuneista ihohuokosista ja hoidin sen takia ihoa ihan liikaa ja liian vahvoilla tuotteilla. Onneksi tajusin ajoissa siirtyä kuivan ja herkän ihon kotihoitotuotteisiin. Kun aloitin ehkäisypillerit, ihon kunto ei muuttunut mihinkään, mutta toisaalta se olikin jo ihan huippukunnossa. Toiset puhuivat hormoninäpyistä ja puuteripapereista, mä en tiennyt niistä yhtään mitään. Iho oli korkeintaan liian kuiva. Kasvohoidoissa kosmetologit hämmästelivät, että kuin sulla voi olla näin hyvä iho. Lopetin hetkeksi e-pillerit, enkä huomannut mitään muutosta. Jatkoin pillereitä, mutta tulin kuitenkin raskaaksi (oh yes) ja ajattelin, että viimeistään silloin iho alkaa temppuilla, koska hormonimuutos on niin suuri. Ja mitä vielä, ei näpyn näppyä.

Raskaus oli ja meni. Hormoneiden vaikutuksesta kropassa tapahtui tietysti muutoksia, esimerkiksi hiustenlähtö alkoi tasan 4 kuukautta synnytyksen jälkeen kaikkien oppikirjojen mukaisesti, mutta iho pysyi ennallaan. Tai niin ainakin luulin. Noin 8 kuukautta synnytyksestä iho alkoi oireilla rasvoittumisella ja jouduin oikeasti ensimmäistä kertaa ikinä ostamaan niitä puuteripapereitakin. Ovat muuten loistava keksintö. Aloin tietenkin paniikissa hoitaa ihoa vahvoilla ja kuivattavilla rasvoittuvan ihon hoitotuotteilla ja luulen, että siinä tein kuitenkin virheen. Hormonitasapainoni oli varmasti raskauden ja raskauden jälkeisten hormonaalisten ehkäisykokeiluiden jälkeen aivan pielessä, joten iho alkoi oireilla. Samalla hoidin sitä liikaa ja liian vahvoilla tuotteilla, joten sain sen entistäkin enemmän tukkoon ja pahensin ongelmaa. Aina niin hyvä iho muuttui täysin.

Okei, korjataan nyt ettei kyse ole todellakaan mistään vakavasta iho-ongelmasta enkä tiedä mitä esimerkiksi akne on, mutta ennen hyvän ihon omistaneena pikkunäpytkin tuntuvat tarpeeksi pahalta. Tilanne on nyt kokoajan mennyt onneksi parempaan päin, mutta poskien ja leuan alueella on ollut epäpuhtauksia ja ärsyttäviä pieniä ihonalaisia näppyjä. Sellaista epätasaisuutta, joka varmasti on monelle tuttua? Lisäksi ihoni on ollut todella pintakuiva ja välillä sitä on kiristellyt niin, ettei mikään voide ole tuntunut auttavan. Varsinaisia finnejä mulla ei ole kuitenkaan oikeastaan koskaan, mustapäitä ja niitä ihonalaisia epäpuhtauksia sitten niidenkin edestä. Nyt olen päättänyt kuitenkin hoitaa sen kuntoon.

Löysin aivan ihanan kosmetologin Emmin, ja Emmin kanssa lähdimme hoitamaan mun ihoa. Halusin tässä postauksessa oman ihonhoitotarinani ja sen kunnostusprojektin lisäksi kirjoitella iho-ongelmista ja hormonien vaikutuksista ihoon. Tiedän, että siellä blogiani lukevien joukossa on kuitenkin monia iho-ongelmista kärsiviä ja usein kun olen sivunnut aihetta, monet ovat maininneet iho-ongelmiensa syyksi hormonit. Etenkin pienten lasten äideillä tämä tuntuu olevan riesa.

Eikä ihme, hormonit vaikuttavat kropassamme aivan kaikkeen. Suuresti myös ihoon. Niiden takia teini-iässä aletaan kärsiä iho-ongelmista ja e-pillereillä voidaan hoitaa esimerkiksi aknea. Monilla onkin suurimpana syynä hormonaalisen ehkäisyn käytölle juuri ihon kunto ja suurin osa hormonaalisen ehkäisyn lopettaneista kertoo kärsivänsä iho-ongelmista lopettamisen jälkeen. Myös raskaus vaikuttaa ihon kuntoon, tavalla tai toisella. Osalla muutokset tulevat raskauden aikana, osalla taas raskauden jälkeen, kuten itselläni. Hormonitasapainon löytymiseen voi kulua jopa useampi vuosi.

Hormonaalisia muutoksia ihossa voidaan hoitaa. Jokaiseen iho-ongelmaan on olemassa jokin hoitokeino, oli sitten pikkunäppyjä tai raju akne. Monet pelkäävät lopettaa hormonaalisen ehkäisyn iho-ongelmien takia, mutta sitä ei kannata pitää esteenä. Ihoa voi vaikka tehohoitaa jo ennalta ja mahdollisten ongelmien ilmettyä käydä vain säännöllisesti ammattitaitoisella kosmetologilla. Hormonaaliset muutokset eivät kestä ikuisesti, mutta väärällä hoidolla ihon voi saada kyllä pitkäksi aikaa todella huonoon kuntoon.

*Kuva BeAlive Health Club

Koska kotihoito ei aina riitä, on turvauduttava ammattilaisen apuun. Hyvää kosmetologia on muuten todella vaikea löytää. Kaikella kunnioituksella, olen ollut useamman luona ja itseäni ärsyttää ainakin jatkuva turhan höpöttäminen ja juoruaminen, epäsiisteys ja lopulta jopa tiedon puute. Asiakkaalle ei mielestäni saisi jäädä oloa, että tietää itse enemmän ihostaan kun sitä hoitava ammattilainen. Kun tapasin Emmin, hänestä huokui heti aito ystävällisyys sekä ammattitaito. Emmi on koulutukseltaan myös sairaanhoitaja, joten hänen käsiinsä uskaltaa mennä vaikka minkälaisiin laitehoitoihin. Emmi työskentelee siis BeAlive Health Clubilla Töölössä. Hän teki minulle BeAlive Signature-kasvohoidon, joka oli aivan mieletön. En ollut koskaan käynyt vastaavassa hoidossa ja iho oli sen jälkeen uskomattoman kuulas. Myöhemmistä vaikutuksista nyt puhumattakaan, mutta niistä lisää alempana..

*Kuva Kauneudella, Emmi

BeAlive Signature-hoito koostuu siis HydraFacial-ihonpuhdistuksesta sekä DMK-entsyymiterapiasta. Iho puhdistetaan ensin HydraFacial-laitteella, joka on kivuton vaihtoehto mekaaniselle ihonpuhdistukselle. HydraFacial-laitteella imetään iholta likaa, kuoritaan sekä samalla imeytetään ihoon tehoaineita. Sanoisinkin omasta kokemuksestani, että kun siinä kerran käy, ei halua enää koskaan mekaanista ihonpuhdistusta. Emmi kirjoittaa omassa kauneusblogissaan hoidosta niin kattavasti, etten lähde sen enempää tiivistämään. Voit lukea siis ison tietopaketin HydraFacialista tästä Emmin postauksesta. Kasvohoitoni aloitettiin siis puhdistamalla ja kuorimalla iho HydraFacial-hoidolla. Hydraa voi tehdä ihan yksinäänkin, jolloin hoito kestää vain 30 minuuttia. Sen jälkeen iho näyttää terveeltä ja kosteutetulta vaikka onkin puhdistettu, eikä tarvitse piilotella kotona paria päivää kuten mekaanisen ihonpuhdistuksen jälkeen.

Omaan kasvohoitooni sisältyi kuitenkin myös DMK:n entsyymihoito eli kasvoilleni levitettiin tämä aika hurjaltakin näyttävä naamio. Kyseessä ei ole ihan mikä tahansa naamio, vaan entsyyminaamio joka kovettuu ja kiristää kasvoja ihan hulluna. Se poistaa tehokkaasti kuollutta ihosolukkoa ihon kerroksista ja auttaa ihoa kiinteytymään asteittain, poistaa epäpuhtauksia ja parantaa ihon tasapainoa. Se vaikuttaa syvällä ihossa tehden ihosta vahvemman, ihonsävystä tasaisemman sekä kehittää ihon terveyttä. Entsyyminaamiolla voidaan hoitaa niin ikääntymisen merkkejä, kuin aknea ja atooppista ihoakin. Se sopiikin kaikille, myös raskaana oleville, jos joku sitä miettii. Naamio vaikuttaa iholla 45 minuuttia ja sen verenkiertoa lisäävän vaikutuksen todella tuntee. Samaan aikaan saa nauttia ihanasta käsi- ja jalkahieronnasta, joten olo on kokonaisvaltaisen rentoutunut. Hoidon jälkeisestä kuulaudesta nyt puhumattakaan. Kuvissa näkyykin tuo hieno reaktio, kuinka pintaverenkierto aktivoitui naamiosta ja näkyy nyt punaisina alueina iholla. Tuo punoitus lähti alle vartissa ja Emmin luota kotiin lähti puhtaat ja hehkuvat kasvot.

Hoidon jälkeen iho näytti tietysti hyvältä. Kuulaus säilyi jopa useamman päivän. Kun palataan omiin iho-ongelmiini eli pintakuivuuteen sekä ihon tukkoisuuteen, tästä hoitosetistä oli siihen loistava apu. HydraFacial puhdisti ihon epäpuhtauksia ja kuori ihoa, samoin entsyyminaamio. Jos iho rasvoittuu ja päällä on hyvin kuiva pintakerros, eivät epäpuhtaudet pääse pois kuivan pinnan alta ja ne jäävät sinne alle juuri sellaisiksi ärsyttäviksi pikkunäpyiksi. Entsyyminaamio hoiti ihoni tasapainoa sisältäpäin ja poisti tätä kautta tukkeutumisongelmaa.

On ollut suorastaan hullua huomata, kuinka ihoni on hoidon jälkeen muuttunut. Oikeastaan suurimpana muutoksena huomaan taas sen ajoittaisen kiiltelyn, mutta tällä kertaa se ei haittaa minua ollenkaan. Nyt tajuan, että iho puhdistaa nyt itse itseään ja tällä kertaa se hengittää, kun kuiva pintakerros ei ole esteenä. Epäpuhtauksia ei siis jää ihon alle ja niiden määrä on ihan oikeasti vähentynyt. Siis jo ensimmäisestä hoitokerrasta ja tämä on ainakin omasta mielestäni ihan uskomatonta, sillä yhdellä kerralla harvoin on mitään suurta vaikutusta vaan iho tarvitsee useamman käsittelyn. Jatkossa puhdistan kyllä ihoani säännöllisesti HydraFacialin avulla ja silloin tällöin otan tehohoidoksi entsyyminaamion. Laiminlöin ihoani aivan liian pitkään, joten nyt on aika pitää siitä hyvää huolta.

*Kuva Kauneudella, Emmi

BeAlive Health Club on paitsi Emmin työpaikka, ehdottomasti myös upein kuntosali, jossa olen koskaan käynyt. Sali on yksityissali, joka on avoinna vain jäsenille, mutta kosmetologipalvelut sekä hieronnat ovat avoinna kaikille. Käynnin yhteydessä saa nauttia myös salin ihanasta saunaosastosta! Kaikille avoimia ovat myös pienryhmätunnit, jotka vastaavat ikään kuin personal trainer-tapaamista, sillä ohjatulle tunnille otetaan maksimissaan neljä henkilöä. Mun täytyy ainakin testata niitä lähitulevaisuudessa. Ja hei! BeAlive Health Clubiin sekä minullekin tehtyihin kasvohoitoihin pääsee tutustumaan ensi perjantaina 27.4. Beauty Afterwork -tapahtumassa. Osallistujien kesken arvotaan myös HydraFacial sekä DMK-kasvohoidot, joten kannattaa ihmeessä ilmoittautua mukaan. Lisää tietoa tapahtumasta löydät tästä linkistä.

Tulen varmasti kirjoittelemaan vielä lisää ihonhoidosta sekä tästä omasta iho huippukuntoon-projektistani. Onko sulla ollut iho-ongelmia ja oletko päässyt niistä eroon? Kaikki hyvät keinot ja hoidot saa jakaa nyt kommenttiboksissa, sekä tietysti pyytää neuvoja – usein kaikkiin iho-ongelmiin on joku ratkaisu! Kaunista sunnuntain jatkoa ♥

Seuraatko? FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvannamaria

 


Kroppa kesäkuntoon + arvonta!

tiistai huhtikuu 17 2018

Kesä ja bikinikelit lähestyvät ja vaikka kaikenlainen vartalopositiivisuus onkin nyt trendikästä, haluan ainakin itse panostaa ulkonäkööni paljon enemmän kesäaikana. Keskustelinkin juuri tästä aiheesta yhden miespuolisen ystäväni kanssa ja hän naureskeli, kuinka naiset ovat kesällä aivan erilaisia kuin talvella. Sheivataan sääriä, ollaan päivettyneitä ja käytetään paljon värikkäämpiä vaatteita.. Mutta onhan se helppoa talvella piiloutua leggareihin, jättikokoisiin neuleisiin, talvisaappaisiin, kaulahuiviin ja pipoon. Mulla ainakin on talvella viikosta toiseen samanlaisia vaatteita enkä jaksa kiinnostua pukeutumisesta kylmällä säällä, kun mukavuus menee tyylin edelle. Keväällä ja kesällä taas vaihtoehtoja on niin paljon enemmän ja vastaavasti ihoakin on paljon enemmän esillä. Toisaalta, ainakin oma sosiaalinen elämäni on aivan erilaista kesällä kuin talvella, jolloin en halua ede poistua kotoa mihinkään. Jatkoin yhteistyötä Offerillan kanssa ja pääsin taas hyödyntämään heidän loistavia tarjouksiaan, kroppa kesäkuntoon-projektissa.. Itselleni kesäkunto tarkoittaa lähinnä juuri ihon ja vartalonhoitoa. Pelkkä kotihoito ei valitettavasti aina riitä, joten on lähdettävä etsimään ammattilaisten tekemiä hoitoja.. Ja hei, onhan se nyt ihan mieletöntä hemmottelua antaa toisen ihmisen lakata edes kynnet, kestävästä geelilakkauksesta nyt puhumattakaan!

Jos et vielä tiedä mikä Offerilla on, niin kerron lyhyesti. Se on sivusto, jonka kautta voit ostaa todella hyvällä alennuksella lahjakortin johonkin palveluun. Alennukset ovat noin 50-90% välillä, eli huomattavista säästöistä on kyse. Ideana on tietysti se, että asiakas pääsee kokeilemaan palvelua edullisesti ja voi tällöin löytää esimerkiksi uuden suosikkikampaajan, kosmetologin tai vaikka hammaslääkärin. Offerillan valikoimissa on niin autonpesulahjakortteja kuin ravintolaillallisiakin.

Omat suosikkini ovat kuitenkin pääkaupunkiseudulla sijaitsevat kauneudenhoito- ja hyvinvointipalvelut. Tsekkaa esimerkiksi kalliit laitehoidot, joihin pääsee Offerillan kautta nyt todella edullisesti. Itse olen käynyt muun muassa kasvojen timanttihionnassa (suosikkikasvohoitoni ikinä), hieronnoissa, lpg-hoidossa ja mitähän vielä.. Nämä kaikki olen saanut superedullisilla hinnoilla, samalla kun joku toinen on maksanut normaalihinnan samasta palvelusta varatessaan sen suoraan palvelua tarjoavalta yritykseltä. Joten kannattaa tsekata Offerillan tarjonta, kun olet varaamassa aikaa esimerkiksi uudelle kosmetologille tai sille kampaajalle.

Kropan kesäkunnon kannalta sopivia palveluja ovat tietysti sokerointi, hampaiden puhdistus, kasvohoidot ja hiuskäsittelyt. Hiustenpidennyksiin ja ripsipidennyksiin löytyi ainakin monta hyvää tarjousta pääkaupunkiseudulta, joten jos asut kauempana, kenties Helsinki-visiittiisi voisi kuulua vähän hemmottelua ja kauneudenhoitoa? Mun pitäisi ainakin sokeroida sääret, käydä akupunktiossa ja jatkaa yksi laitehoitosarja loppuun.. Näistä säännöllisistä käsittelyistä, kuten hiustenvärjäyksestä, kynsihuollosta ja kasvohoidoista nyt puhumattakaan. Välillä tuntuu, että aikamoista aikataulutusta tämä itsestään huolehtiminen on, mutta se on kyllä kaiken vaivan arvoista. Hyvä olo ja huoliteltu ulkonäkö ovat ainakin itselleni asioita, joista en halua tinkiä. Hyvillä diileillä voi onneksi ainakin säästää monia kymmeniä euroja.

Lopuksi vielä lupaamani lukijakilpailu, eli  kaikkien postausta kommentoineiden kesken arvotaan 70 euron arvoinen Offerillan lahjakortin, jonka voit käyttää valitsemiisi palveluihin. Käykää siis ihmeessä tilaamassa Offerillan uutiskirje ja kommentoi alle, mihin palveluun sinä käyttäisit lahjakorttisi. Osallistumisaikaa on aina 24.4. asti eli viikko postauksen julkaisupäivästä. Nyt saat lisäksi kaikista Offerillan kautta ostetuista palveluista nyt vielä 10% alennuksen koodilla: mirvaannamarian10

Ps. Flamingo Span aikuisten ”wellness”-puoli on aivan ihana, joten yllätä vaikka ystäväsi tai puolisosi ostamalla lahjakortti sinne ;)

Yhteistyössä:

Offerilla &

Seuraatko? FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvannamaria


Hyvästi harmaa talvi-iho! Testissä hyaluronihapposeerumi(t)

sunnuntai huhtikuu 01 2018

Ensimmäinen päivä huhtikuuta, jei! Kevät on virallisesti alkanut ja pikkuhiljaa pääsee eroon neuleista, sohjoisista kaduista ja pimeistä koti-illoista. Yhä pidempään paistava aurinko paljastaa paitsi pölyiset pinnat, myös talvesta kärsineen kuivan ihon. Ainakin oma ihoni rakastaa aurinkoa ja kosteampaa ilmaa. Sen ongelmat johtuvatkin hyvin pitkälti juuri kuivuudesta, joka aiheuttaa muuten sekin ihon rasvoittumista sekä iho-ongelmia silloin, kun iho on liian pintakuiva ja epäpuhtaudet eivät pääse kuivan kerroksen alta pois. Kunnon kuorinta sekä kosteutus ovat onneksi auttaneet hyvin. Hyaluronihapposeerumit ovat olleet pinnalla jo jonkun aikaa ja nyt kun vaihtoehtoja on kauneusmarkkinoilla useampia, vertailin tässä postauksessa muutamaa suosikkituotetta.

Aloitetaan suuren hypetyksen saaneesta luonnonkosmetiikan edustajasta. Evolven hyaluronihapposeerumi on saanut valtavasti hehkutusta ja se taitaa olla yksi viime vuoden kehutuimpia luonnonkosmetiikan tuotteita. Itsekin olen sitä käyttänyt, mutta.. Petyin. Kaiken sen jälkeen, mitä olin lukenut siitä, tuntui kuin levittäisin kasvoilleni pelkkää kevyttä kasvovettä. Tuotteen ei ehkä ole tarkoituskaan jättää iholle nahkeaa tuntua, mutta se voisi tuntua kyllä paljon kosteuttavammalta. Ehkä se toimii kesäiholla paremmin? Niin huono tuote ei ole, että jättäisin sen käyttämättä, mutta valitsen sen lähinnä sellaisina päivinä, kun iho ei kaipaa mitään ekstraa. Evolven uusittu tuoteperhe on tutustumisen arvoinen, mutta hyaluronihapposeerumi ei vakuuttanut minua kyllä ollenkaan.

Lumenen hyaluronihapposeerumi on muuttanut tuoksuaan ja sisältöään ainakin kerran, vai peräti kaksi, siitä kun se aikanaan ilmestyi kauppoihin. Se on kuitenkin ollut alusta asti suosikkini kevyistä hyaluroniseerumeista. Iholle jää ihana, kosteutettu tunne ja iho näyttääkin ihan uudistuneelta ja hehkuvalta. Glow boost teksti oranssissa pullossa pitää todellakin paikkansa. Kolme-neljä pisaraa riittää kosteuttamaan kasvot ennen varsinaista seerumia (mikäli käyttää) ja kosteusvoidetta. Pintakuivalla iholla tämä on mainio tuote meikin alle, sillä meikki pysyy paremmin eikä ihon pinta näytä enää niin kuivalta, kun se on ikään kuin tuplakosteutettu.

Luè by Jean Seo (saatu blogin kautta) on uusin hyaluronihapposeerumituttavuuteni ja se menee kyllä heittämällä hehkutetun Evolven ohi. Luè on vähän samantyyppinen kuin Lumene, täyteläinen ja jättää ihon hehkuvaksi. Toisinaan tämän levityksen jälkeen en heti edes muista heti lisätä kosteusvoidetta, sillä se jättää iholle tunnun, kuin siinä olisi jo tarpeeksi kosteutta (älä silti ikinä oikeasti unohda sitä kosteusvoidetta!). Seerumin geelimäinen koostumus sopii erinomaisesti myös rasvoittuvalle iholle, jonka kosteutus on aivan yhtä tärkeää kuin kuivankin ihon. Löydät tämän seerumin Biodellyn verkkokaupasta. Se on näistä kolmesta edullisin, mutta voisin sanoa, että tehokkain. Samalla se on myös edullisin, hintaa sillä oli nimittäin Biodellyssä vain 18,90 euroa.

Hyaluronihapposeerumi on myös siitä hauska tuote, että sen vaikutuksen todella huomaa kasvoilta heti levityksen jälkeen, toisin kuin välttämättä kalliiden, vaikkakin hyvin tehokkaiden seerumeiden. Käytän näitä juuri sen takia aamuisin, koska ne tuovat iholle hehkua, kimmoisuutta ja sopivat hyvin meikin alle. Käytättekö te hyaluronihapposeerumeita tai oliko näissä jotain suosikkituotettasi?

Seuraatko? FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvannamaria / SNAPCHAT mirvaannamarian