Tähänastisen elämäni ikimuistoisin joulu

maanantai joulukuu 25 2017

Aloitettiin aatto aikaisella herätyksellä. Pimeällä ajoimme ystäväperheen kanssa Taivaanvalkeiden Tonttulaan, jossa meitä odotti todellinen joulumaa. Lapset pääsivät seikkailemaan Tontun piiloon, keskelle mitä kauneinta lumista metsää.. Tonttukoulussa askarreltiin, pukin muorin luona leivottiin pipareita ja tehtiin lumihiutaleita ja taikametsän kautta löydettiin itsemme takaisin Tonttulaan kaakaolle.. Lopuksi tapasimme vielä joulupukin ja lapset saivat esittää viimeiset lahjatoiveet.

Päivällä hiihdin veljeni kanssa jouluaaton hiihtolenkin kiristyvässä -21 asteen pakkasessa. Kirosanojen, huonon luiston ja jäätyneiden raajojen saattelemana kipaistiin vielä viime hetken joululahjaostoksilla ennen joulusaunaa. Saunan jälkeen ovella kolkuttelikin itse Joulupukki Petteri Punakuonon kanssa! Voi sitä lahjojen määrää, ei tullutkaan yhtään terävää risua.. ;)

Joululahjojen jälkeen syötiin isolla porukalla jouluillallinen ja loppuilta hengailtiin tyytyväisinä vatsat täynnä toinen toistaan herkullisempia jouluruokia. Joulutervehdykset läheteltiin ja soiteltiin ystäville ja sukulaisille sekä muistettiin heitä, jotka eivät saa enää viettää kanssamme joulua. Rauhallista, mutta ympärillä ne kaikkein rakkaimmat. Lappi todella tekee joulutunnelman, jos vain mitenkään on mahdollista tulla tänne viettämään edes yhtä joulua, suosittelen lämpimästi ♥ Joulu on ollut ikimuistoinen, tänään lasketeltiin ja kelkkailtiin, huomenna Husky Parkiin ja Lumilinnaan.. Toivottavasti teilläkin on ollut tunnelmallinen ja oikein rentouttava joulu!

Seuraatko? FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvannamaria / SNAPCHAT mirvaannamarian


Kun voit hyvin myös jouluna, nautit siitä paljon enemmän

lauantai joulukuu 23 2017

Jouluähky on monelle tuttu ilmiö ja toiset ihan tarkoituksellakin sallivat jonkinasteisen ylensyönnin jouluna. Jouluun liittyy kuitenkin paljon muutakin, joka heikentää hyvinvointia. Itse en ainakaan halua olla joulunpyhinä jatkuvasti väsynyt ja valitella ärtynyttä vatsaa. Halusin kirjoittaa tämän postauksen sinulle, joka haluaisit saada joulusta kaiken irti ja palata sen jälkeen arkeen rentoutuneena. Ilman, että tarvitsee olla millään lailla hankala.

Joulu on sitäpaitsi mitä loistavinta aikaa hyvinvointiin panostamiselle. Kerrankin on pakko pysähtyä, eikä ole kiire minnekään. Vaikka tulisikin syötyä (paremmin kuin) hyvin, voi silti voida kevyesti. Aamiaiset kannattaa pitää kevyinä ja vedenjuontia ei saa missään nimessä unohtaa. Jouluruoat ovat hyvin suolaisia ja rasvaisia. Punaviini ja glögi kuuluvat tyypillisesti jouluun, mutta kohtuus niissäkin. Itse en henkilökohtaisesti ymmärrä ollenkaan jouluna dokaamista, mutta yllättävän monen jouluun melkoisen runsas alkoholinkäyttö. Tylsää, sillä sen seurauksena on vain hirveä väsymys, paha olo ja usein myös ne joulun riidat liittyvät juuri siihen viinalla läträämiseen. Kuulostan ehkä tekopyhältä, mutta olen itse vain niin kyllästynyt voimaan huonosti.

Lyhyesti, aamut kannattaa aloittaa terveellisellä aamiaisella. Älä unohda päivittäisiä vitamiineja ja runsasta vedenjuontia. Jos tiedät, että vatsasi reagoi jouluruokiin herkästi, kannattaa kokeilla ruoansulatusentsyymeja ja syödä ainakin aamiaiset, välipalat ja iltapalat oman ruokavalion mukaisesti. Pyhäpäivät kannattaa pyhittää myös läheisten lisäksi liikunnalle, kun siihen on kerrankin aikaa. Porukalla voi tehdä niin kotitreenejä kuin pitkiä kävelylenkkejäkin tai lähteä rinteeseen tai vaikka hiihtämään. Ulkoilu piristää ja reipasta liikkujaa ei väsytäjatkuvasti. Sitäpaitsi joulu on loistavaa aikaa nukkua univelat pois. Voikaa hyvin, myös jouluna ♥

Seuraatko? FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvannamaria / SNAPCHAT mirvaannamarian


Arvojärjestys uusiksi – viimeistään nyt

lauantai joulukuu 23 2017

Joulu. Kuinka moni mainostaakaan liittävänsä jouluun perheen, yhdessäolon ja rauhoittumisen. Ja kuinka monella se meneekin aivan päinvastoin. Sosialisen median täydeltä täydellisiä siloiteltuja joulukuvia, kauniita jouluaaton asuja ja niitä lahjoja. Tulin Lappiin hirveän joulustressin saattelemana. Eikä oikeastaan joulustressin, pikemminkin matkastressin. Stressaan aina reissuun lähtöä, on niin paljon muistettavaa ja asioita järjesteltävänä kun on pitkään pois. Lapissa maailma pysähtyy, jouluna onneksi muuallakin. Maailma ja me kaikki tarvitsemme sitä. Arvojärjestys muuttuu, edes hetkeksi.

Ensinnäkään kaikilla ei ole mahdollisuutta viettää jouluaan näin. Jo se tekee nöyräksi. Mutta tässä on jotain muutakin. Iski jopa hetkellinen someähky, en vain jaksa kiillotella niitä kauniita joululahjakuvia vaan nautin tästä ajasta ilman kameraa, ilman tietokonetta ja osittain ilman puhelintakin. En odota edes saavani joululahjoja, odotan sitä, että saan rakkaimmat ihmiseni tänne kanssani jouluksi. Tuntuu, että mitä enemmän maailmaa ja ihmisiä näen, sitä parempi arvojärjestys minulla on. Rakkaan lapseni kanssa paijattiin poroja, juotiin kuumaa mehua kodassa ja juteltiin syvällisiä aivan tuntemattoman ihmisen kanssa hänen vaikeasta avioeroprosessistaan. ”Pistetään se grilliin” totesi Micael 3 vuotta. Jotenkin pysäyttävää. Miksi vaivaamme päätämme ikävillä asioilla, joihin emme voi vaikuttaa? Kun arvojärjestys on pielessä, juuri ne epäolennaisimmat seikat tekevät elämästä (muka) hankalaa. Perhe, terveys, ystävät ja toimeentulo. Et oikeasti tarvitse muuta. Et niitä lukuisia joulupaketteja, et täydellistä joulukuvien täyttämää instafeediä etkä edes välttämättä sitä lunta. Toki se tekee iloisemmaksi, mutta kun kaikki muu on kunnossa, se on lopulta yhdentekevää. Joskus elämän täytyy kolhia, että sen ymmärtää. Etkä koskaan voi tietää, mitä niiden kadehtimiesi kuvien takana on.

Joulu on hyvää aikaa pistää arvojärjestystä uusiksi. Eilen olin yksin rinteessä juuri ennen sulkemisaikaa. Lumenpeittämät puut ja verenpunainen kuu saivat sanattomaksi tunturin huipulla. Tänään hiihtoladulla ylitin itseni moneen kertaan. Laji, jota inhosin, toi suuremman euforian kuin mikään aikoihin. Hetkiä, joita en halunnut ikuistaa mihinkään muualle kuin omaan mieleeni. Tunnen itseni niin etuoikeutetuksi, että välillä ihan hävettää, kun en joka hetki arvosta kaikkea tätä. Kaiken sen joulukiireen keskellä, pysähdy itseksesi miettimään ja anna maailman hetkeksi pysähtyä. Toivotan joka vuosi mielelläni rauhallista joulua, sillä sitä me tarvitaan.

Xx, Mirva