Perusvoide on kaikkea muuta kuin tylsä + arvonta!

sunnuntai joulukuu 10 2017

Jo lapsena innostuin kosmetiikasta, äidin hyväntuoksuisista ja -tuntuisista voiteista sekä ihon hoidosta. Purkkia ja purnukkaa löytyi kodistani hirveitä määriä, niiden hinnalla olisi varmasti maksanut helposti yhden kuun vuokrankin. Tuoksuhulluna hamstrasin herkullisen hedelmäisiä, marjaisia ja trooppisia vartalovoiteita ja suihkugeelejä mielin määrin. En tiedä mitä itselleni ja iholleni tapahtui, mutta kesällä 2012 iho alkoi oireilla ensimmäisen kerran. Jalkapohjat alkoivat kuoriutua. Aluksi luulin sen johtuneen käytännössä paljain jaloin vietetystä kesälomasta. Syksyn aikana koko kroppa alkoi kuitenkin kuivua ja aloin saada allergisia oireita. Muistan, kun marraskuussa menin lääkäriin valittamaan käsi-ihottumaa. Lääkäri totesi heti kättelyssä, että tähän aikaan vuodesta kaikilla nyt on vähän kuivat kädet. Kun otin käsineet kädestä, hänen ilmeensä kuitenkin muuttui. Kämmenet olivat täynnä hyvin kipeää ihottumaa ja haavaumia, rystyset vuotivat verta ja nikkeliallergiaa muistuttava ihottuma oli levinnyt jokaiseen sormeen. Sain lähetteen iho- ja allergiasairaalaan, jossa monen eri allergian lisäksi minulla todettiin koko kropan atooppinen ihottuma sekä dermografismus. Lähdin kotiin allergialääkkeiden ja perusvoidereseptien kanssa. Perusvoiteita?! Juuri niitä, joista kirjoitan nyt ylpeänä suomalaisena kaupallisessa yhteistyössä Orionin kanssa.

Kun hyllyt notkuvat niitä mansikan ja kookoksentuoksuisia kimmeltäviä vartalovoidepurkkeja, on vähän shokki siirtyä käyttämään perusvoidetta. En edes muistanut, olinko koskaan käyttänyt perusvoidetta ennen sitä. Sitä tylsää, paksua, valkoista rasvaa, joka ei tosiaan tuoksu miltään. No, musta oli tullut atoopikko ja perusvoiteet tulivat jäädäkseen. Hyvin pian, kun jätin kaikki superhajustetut ja värjätyt vartalotuotteeni, pahin ihottuma rauhoittui. Vartalon jatkuvaan kutinaan auttoi perusvoidepesu ja kädetkin paranivat pikkuhiljaa. Myöhemmin olen käyttänyt myös paljon luonnonkosmetiikan tuotteita, mutta osasta niistäkin saan myös allergiaoireita. Perusvoiteet eivät ärsytä rikkoutunuttakaan ihoa. Postaukseen loppuun kokosin omia vinkkejäni perusvoiteiden käyttöön – näillä voi korvata monta muuta tuotetta, lue ja ylläty!

Orion on suomalainen yritys, jonka valikoimaan kuuluu yli 400 tuotenimikettä. Orion tunnetaan varmasti parhaiten kotimaisena lääkevalmistajana, mutta tiesitkö, että maailman ensimmäinen perusvoide Hydran kehitettiin jo vuonna 1953? Perusvoiteissa ei ole lainkaan hajusteita ja ne ovat yhtä antiseptisiä kuin lääkkeetkin. Löydät kattavan tietopaketin perusvoiteista tämän linkin takaa. Tuo ensimmäinen, Hydran, oli muuten ainut voide, joka paransi hurjan käsi-ihottumani silloin, kun se oli pahimmillaan. Äiti haki sitä kerran minulle apteekista ja farmaseutti oli todennyt, että rouva hyvä, tämä on kyllä tarkoitettu kuiville ja halkeileville kantapäille. Taisin käyttää sitä vuoden yökäsivoiteena, se pelasti käsieni ihon. Tämä yhteistyökampanja on kuitenkin keskittynyt neljään suosittuun Orionin perusvoiteeseen. Carbalan ja Ceralan ovat erityisesti atooppiselle iholle tarkoitettuja, keramideja sisältäviä huippukosteuttajia. Ceralan on mattapintainen ja sopii myös kasvoille, Carbalan on paksu, mutta nopeasti imeytyvä. Kun itse kävin atooppisen ihottumani takia viime talvena lääkärillä, hän suositteli atoopikoille erityisesti Carbalania. Aqualan L on Suomen suosituin perusvoide, jonka monet tunnistavat raikkaan keltaisesta tuubista. Tämä on klassikko! Bellavita on A-vitamiinia sisältävä kasvoille tarkoitettu kosteusvoide, joka on monelle tuttu jo lapsuudesta äidin tai isoäidin kylpyhuoneen kaapeista. Nyt joulukuussa Aqualan L ja Bellavita -voiteet ovat -15% alennuksessa! 

Aqualan L on meillä käytössä ihan koko perheellä. Sairaalassa työskennellessäni tämä oli luottotuotteeni. Hanskat ja jatkuva peseminen kuivattavat käsiä, joten Aqualan L on löytynyt jokaiselta osastolta, jossa olen ollut. Se on nopeasti imeytyvä, joten sitä voi käyttää helposti lapsenkin iholla. Lapsen ihoa ei kannata rasvata turhaan, mutta Micael on ainakin perinyt itseltäni kuivan ja hilseilevän ihon, joten suihkun tai kylvyn jälkeen varsinkin talviaikaan iho vaatii kosteutta. Lapsen saa helposti innostumaan rasvauksesta, kun antaa hänen itse levittää voiteensa. Tätä jokakodin perusvoidetta saa eri kokoisissa pakkauksissa, joista 500 g pumppupullo on kylpyhuoneeni vakiovaruste ja matkakokoinen minituubi kulkee niin käsilaukussa arkena kuin matkustaessanikin. Lentäessä minulla on nykyään aina mukana Aqualan L vartalon ja käsien kosteuttamiseen sekä Ceralan kasvoille.

Bellavita on hoitanut suomalaisten naisten ihoa jo vuodesta 1955. Aika huimaa, jo ennen kuin äiti oli edes syntynyt! Siihen lisätty A-vitamiini vahvistaa ja uudistaa ihoa tehokkaasti, joten se soveltuu ikääntyvällekin iholle. A-vitamiinista on hyötyä myös nuoren ja epäpuhtaan ihon hoidossa, sillä mitä nopeammin iho uusiutuu, sitä nopeammin myös epäpuhtaudet poistuvat siitä. Olen jo vuosia käyttänyt A-vitamiiniseerumia ja ihon ollessa erityisen herkkä, hajusteetonta Bellavitaa yö- ja päivävoiteena. Bellavitaa on saatavilla myös miedosti hajustettuna versiona, joka onkin voiteen alkuperäisversio.

Perusvoide on todella monikäyttöinen ja sillä voi korvata monta tuotetta, tässä vielä tiivistettynä omat vinkkini Orionin perusvoiteiden käyttöön, lisää löydät täältä..

Bellavita suojaa ihoa myös pakkasilla ulkoillessa. Levitä Bellavitan yövoidetta noin puoli tuntia ennen ulkoilua, niin vältyt kylmän viiman kuivattamalta iholta. Ainakin omassa ihossani pakkanen ja kuivuus näkyvät heti. Talvella lenkkeillessä ja hiihtäessä iho kiittää kun ennaltaehkäiset ongelman.

Aqualan L poistaa tehokkaasti meikit. Kasvojen kaksoispuhdistus on ollut viime vuosina pinnalla, eikä ihme. Meikkien poistaminen öljyllä tai voiteella ennen varsinaista pesua puhdistaa ihon todella tehokkaasti. Valkoistakin kasvopyyhettä voi käyttää vailla pelkoa meikkitahroista. Levitän Aqualan L:n kasvoille käsin ja huuhtelen vedellä, jonka jälkeen pesen kasvot varsinaisella kasvojenpuhdistusaineella.

Sääret sheivaamiseen perusvoide on täydellinen apu. Aqualan L sopii tähänkin tarkoitukseen loistavasti. Iho jää pehmeäksi eikä kiristä yhtään ihokarvojenpoiston jälkeen!

Bellavitalla voi keventää meikkivoidetta. Päivävoidetta kannattaa levittää meikkivoiteen sekaan pieni määrä, jolloin meikkivoiteesta tulee ohuempi, ihosta kuulaampi ja kosteutetumpi. Toimii muuten todella hyvin talvella ja meikkivoidettakin säästyy.

Hyvin rasvainen perusvoide suojaa hiusrajan ihon hiuksia värjätessä. Kuiva iho imaisee itseensä väriä paljon helpommin kuin kostea iho, joten kampaajalle mennessä kannattaa sipaista ekstrakerros kosteusvoidetta kasvoille ja suojata hiusraja vielä paksummalla voiteella.

Levitä Carbalan kostealle iholle. Suihkun jälkeen sääriä ei kannatakaan kuivata, vaan Carbalan kannattaa levittää heti. Sen kosteutta sitovat ainesosat pääsevät vaikuttamaan parhaiten juuri näin.

Todella kuivan hiuspohjan voi myös pestä perusvoiteella. En uskonut tätä ennen kuin kokeilin. Perusvoide toimii myös hyvin hiusnaamiona.

Pakkasilla myös lemmikkien iho on koetuksella. Chihuahuani Lila sai talvisin atopialäiskiä etenkin korviin, joten rasvasin niitä usein Ceralanilla.

Kun atopialäiskät ilmaantuvat kasvoille, laitan yöksi paksun kerroksen Ceralania niiden päälle. Tuo on oikeastaan tällä hetkellä ainoa voide, joka auttaa itselläni kasvojen atooppiseen ihottumaan. Ceralan on mattapintainen, joten sen voi levittää samalla koko kasvojen alueelle.

+ ekstra! Saattaa kuulostaa varmaan ihan hullulta, mutta tuskailin kuukausia narisevan kylpyhuoneen lasioven kanssa. Joka ilta ja joka aamu se ärsytti ja ostoslistalla oli ”jotain” narisevia saranoita varten. Yhtenä päivänä keksin suihkia Orionin Aqualan Oil -öljyä suihkepullosta saranoihin. Hahaa! Ei narise enää, hyvä feng shui palasi makuuhuoneeseen sekä kylppäriin ja suihkuttelin vielä terassin ovenkin kun lopputulos oli niin korvia huumaavan hiljainen. Olen käyttänyt Aqualan Oilia lapsen laastariliimojen poistamiseen, mutta siitä on näköjään työkalupakkiinkin..

Mihin sinä käytät perusvoidetta? Jaa omat voidevinkkisi kommentiboksissa niin osallistut samalla Orionin tuotepaketin arvontaan. Arvontaan voit osallistua 17.12.2017 asti ja sen tarkemmat säännöt löydät täältä. Onnea kisaan ja kaunista joulunalusaikaa ♥

Yhteistyössä: Orion

&


Vauvaa vaille perhe

sunnuntai lokakuu 29 2017

Jos ollaan ihan rehellisiä, en ennen oman lapseni syntymää oikein ymmärtänyt miten lapsettomuus voi olla jollekin niin iso juttu. Olen kyllä hyvin nuoresta asti ajatellut lasten olevan lahja, ei niitä niin vain tehdä. Lapsettomuutta on ollut kyllä lähipiirissäni mutta jotenkin en osannut suhtautua siihen, ehkä siksi, että kuvittelin itse olevani vapaaehtoisesti lapseton. Joku päätti jossain kuitenkin toisin. Sillä hetkellä kun tuijottaa positiivista raskaustestiä ja huutaa mielessään ”vittu, vittu, vittu” iskee tajuntaan ajatus, että ehkä samalla hetkellä joku muu tuijottaa samanlaista testiä yhtä epätoivoisena. Testistä vaan puuttuu se toinen viiva.

Olen puhunut vahinkoraskaudestani hyvin avoimesti. Yllättävän moni kysyi minulta, ajattelinko lapsettomia siinä vaiheessa kun päätin jatkaa raskauttani. No en ajatellut. Miksi minun pitäisi pitää lapsi ikään kuin jonkun toisen puolesta? Typerä kysymys, sori vaan. Nykyään lapsettomuus on ajatuksissani hyvin usein. Ajattelen asioita muutenkin hyvin paljon ja olen äärimmäisen empaattinen, joskus olen jopa itkenyt ajatuksesta, että minulla on niin ihana poika, mutta joku ei koskaan saa omaansa. Oman lapseni syntymän jälkeen olen vilpittömästi toivonut kaikille samanlaista onnea ja rakkautta jota oma lapsi tuo. Toiset osaavat odottaa sitä jo etukäteen, minä onneksi sain osani siitä arvaamattani. Elämän epäreiluus näkyy pelottavan hyvin lapsettomuudessa. Se on kuin vakava sairaus – miksi juuri hän sairastui? Miksi juuri he jäivät ilman lasta? Samaan aikaan raskaudenkeskeytyksiä tehdään Suomessa vuosittain noin kymmenen tuhatta. Epäreilua, todellakin. Ehkä kaikella on tarkoituksensa, mutta miksi hän, joka on lapsesta asti halunnut olla äiti ja olisi siinä paras mahdollinen, jääkin ilman? Toisaalla lapsi otetaan huostaan ihmiseltä, joka ei todellakaan ole hyvä äiti.

Vanhemmuus ei ole itsestäänselvyys. Mua puistattaa jokaikinen vauvaprojekti ja lapsen tekeminen. Joka ikinen oletus, että häiden jälkeisenä kesänä se vauva sitten syntyy. Jos lapsen saaminen on ollut toisille helppoa, se voi toisille olla mahdotonta. Silti monet unohtavat tämän. Kaikki eivät ole valmiita adoptioon tai sijaisvanhemmuuteen. Hedelmöityshoidot ovat myös todella raskas prosessi. Onneksi on kuitenkin olemassa paljon keinoja lapsettomuuden hoitoon, jos niihin on vain valmis. Eikä kaikilla ole edes taloudellista mahdollisuutta kalliisiin lapsettomuushoitoihin tai adoptioon ja toiset maksavat kymmeniä tuhansia hoidoista, jotka eivät välttämättä toimi. Toisaalta, silloin kun toimivat, se voi olla monelle pieni hinta niin hartaasti toivotusta lapsesta.

Lapsettomuus on todellakin iso juttu. Se voi viedä elämänilon, sairastuttaa ja tuhota parisuhteen. Kun elämän suurimmat haaveet murskautuvat kerta toisensa jälkeen, vaikutukset näkyvät kaikkialla. Myös sekundäärinen lapsettomuus voi olla hyvin raskasta vaikka olisikin jo kerran saanut kokea sen syntymän ihmeen ja rakkauden omaa lasta kohtaan. Lapsettomat ovat helposti katkeria ja heidän on vaikeaa iloita toisen raskausuutisista ja vauvaonnesta. Eivät tietenkään kaikki, osa iloitsee muiden puolesta vielä entistäkin suuremmin. Ilon takana voi kuitenkin piillä valtava suru. En tietenkään itse tiedä koska minulla on aiheesta aivan päinvastaista kokemusta, miten lapsettomat haluaisivat että heihin suhtaudutaan. Siksi olisin hurjan kiitollinen, jos kertoisit mikäli sinulla on kokemusta. Lapsettomuudesta ja sen tuomista tunteista muutenkin. Tiesithän, että voit kommentoida blogiini myös nimettömänä ja ilman sähköpostiosoitettasikin? Tämän otin esiin siksi, että tiedän kuitenkin aiheen olevan monelle niin kipeä ja arka, etteivät he pysty keskustelemaan siitä omalla nimellään.

Toivon koko sydämestäni, että jokainen niin haluava saisi kokea onnen lapsesta ja siitä rakkaudesta, mitä se elämään tuo. Tavalla tai toisella ♥

Seuraatko? FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvannamaria / SNAPCHAT mirvaannamarian


KUPARIKIERUKKA

keskiviikko heinäkuu 19 2017

Vihdoin, kauan kysytty ja aikoja sitten luvattu postaus on täällä. Niin se kesä ja kiireet vievät mennessään, vaikka kuvittelin että juuri nyt olisi sitä aikaa. Mutta mennään suoraan asiaan, kuparikierukka kiinnosti niin monia, että halusin jakaa ainakin omat kokemukseni sen käytöstä ja kertoa teillekin, miksi se on paras mahdollinen ehkäisymuoto mitä on vastaan tullut.

Tämän postauksen takaa pääset lukemaan juttujani hormonaalisesta ehkäisystä ja sen haitoista, e-pillereiden lopettamisesta ja vähän vahinkolapsistakin. Lyhyesti kuitenkin kerron tässäkin, että hormonaalinen ehkäisy on mielestäni yksi pahimmista virheistä mitä nainen voi kropalleen tehdä. Sopihan se itsellenikin lähes 10 vuotta, tai niin ainakin luulin sillä totuin kaikkiin sivuvaikutuksiin kun aloitin pillerit niin nuorena, mutta lopulta oireet olivat todella inhottavat ja kropan palautuminen päivittäin siihen tungetuista hormoneista kesti todella pitkään. Olen kokeillut niin hormonikierukkaa, ehkäisypillereitä ja -rengasta sekä varmaan kaikki mahdolliset hormonittomat ehkäisykeinot. Kuparikierukka on vain ollut kaikista vaihtoehdoista ehdottomasti paras.

Kuparikierukan toiminta perustuu pääosin siihen, että se ehkäisee hedelmöittyneen munasolun kiinnittymisen kohdun seinämään. Se on myös todella varma ehkäisykeino. Kuparikierukka asennetaan aina lääkärissä, joko kunnallisella tai yksityisellä, ja sitä voi käyttää jopa 5-10 vuotta. Lopulta se on jopa hyvin edullinen ehkäisymuoto. Toisilla paikkakunnilla ensimmäinen kierukka on myös ilmainen. Kuparikierukkaa löytyy useampia kokoja, joista pienin on tietysti paras. Helpoin laittaa ja vähiten ikäviä sivuvaikutuksia. Kuparikierukka sopii periaatteessa kaikille, mutta sen yleisimmät haittavaikutukset ovat juuri ne, minkä takia kierukasta myös yleensä luovutaan. Kuparikierukka tekee menkoista jonkin verran runsaammat ja mahdollisesti myös kivuliaammat. Oman kokemukseni myötä tämäkin tasoittuu. Ensimmäiset puoli vuotta menkat ovat kyllä pahemmat ja kierto saattaa olla vähän lyhyempi, mutta kun kohtu tottuu tähän ns. vierasesineeseen, vaikutus ei ole enää ollenkaan niin paha. Menkat kestävät ehkä 2 päivää pidempään ja tamponeissa joutuu siirtymään seuraavaan ”kokoon”, mutta itselläni ei ainakaan mitään hirvittävää muutosta tapahtunut niin etten sietäisi sitä. Menkkakipuja mulla ei ole enää ollenkaan. Siis ei ollenkaan. Tähän vaikuttaa muun muassa säännöllinen liikunta, muutenkin terveet elämäntavat ja jopa ruokavalio. Kuparikierukka toimii muuten myös jälkiehkäisynä, joten jos vahinko sattui etkä halua syödä isoa hormoniannosta jälkiehkäisypillerin muodossa, kuparikierukka on todella varma jälkiehkäisy kun se asennetaan viiden päivän kuluessa. Samalla sen saa kätevästi jätettyä paikoilleen jatkoa varten. Kierukan saa pois heti kun sen haluaa. Olen kuullut kauhutarinoita siitä, ettei lääkäri ole suostunut poistamaan kierukkaa ennen kuin se on ollut joitakin kuukausia paikoillaan. Ei terve, vaihda siinä tapauksessa lääkäriä heti.

Kuparikierukan laitto, se tosiaan vähän tuntuu. Siksi kannattaa valita tarkkaan, minne sen menee laittamaan. Synnytyksen jälkeen jälkitarkastuksessa minulle kerrottiin, että normaalisti synnyttäneelle kierukka asennetaan terveysasemalla jolloin lääkäri voi olla ihan vain terveyskeskuslääkäri. Hekin voivat olla hyviä, mutta tuon lääkärin myyntipuhe ei ainakaan ollut hyvä. Koska minulle tehtiin sektio, sain ajan ehkäisyneuvolaan, jossa lääkärit ovat ensinnäkin gynekologeja ja erikoistuneita nimenomaan kierukan asennuksiin, sillä synnyttämättömien kierukan asennus voi olla haastavampaa. Myöhemmin olen käynyt yksityisellä ja googlannut parhaimman mahdollisen paikan ja lääkärin. Laitto on hieman kivulias, mutta nopea. Eniten sattuu kohdunkaulan avaaminen, mutta sen jälkeen kaikki on ihan kivutonta. Kierukan poistaminen ei muuten tunnu miltään. Olen ollut ihan työkykyinen ja selvinnyt ihan yhdellä särkylääkkeellä laiton jälkeen. Todella moni ihan arkinenkin asia sattuu paljon enemmän. Hyvä lääkäri kertoo myös kokoajan mitä tekee ja milloin voi tuntua kipua. Kivuliaan asennuksen takia kierukkaa ei missään nimessä kannata jättää ottamatta.

On kuitenkin heitä, joille tavallinen kuparikierukka ei sovi vaikka sitä olisi käyttänyt pidempäänkin. Liian kivuliaat ja runsaat menkat voivat kuitenkin olla esteenä tavalliselle kuparikierukalle. Viime vuosina ehkäisymarkkinoille on tullut rungoton kuparikierukka Gynefix. Sen toimintaperiaate on sama kuin tavallisella kuparikierukalla, mutta koska siinä ei ole runkoa vain ainoastaan kuparilangat jotka kiinnitetään kohdun seinämään, se ei vaikuta menkkoihin lainkaan. Asetus sattuu (tai ei satu) ihan yhtä lailla kuin tavallisessa kuparikierukassa ja parit ekat menkat voivat olla tavallista raffimmat, mutta tilanne tasaantuu todella pian. Aivan loistava keksintö, enkä voi kuin lämpimästi suositella sitä ihan joka ikiselle. Se poistaa kaikki mutinat kuparikierukan haitoista (menkkoihin liittyvät muutokset), sillä niitä ei tule. Gynefix on kuitenkin vasta niin uusi tuttavuus, ettei sitä saa kaikkialta. Lääkärit varmasti kouluttautuvat jatkuvasti lisää sen laittoon, mutta toistaiseksi sitä ei saa kuin muutamalta yksityiseltä lääkäriasemalta. Hinta on lähes sama kuin tavallisella kuparikierukalla yksityisellä lääkäriasemalla, noin 200+ euroa. Gynefixin asennus kannattaa ajoittaa oikein, sillä lääkäri käännyttää sinut muuten pois. Se voidaan asentaa vain juuri edellisten menkkojen jälkeen, sillä silloin kohdun limakalvo on tarpeeksi ohut ja langan saa siihen kiinni pysyvästi. Tavallinen kuparikierukka voidaan asentaa missä vaiheessa kiertoa tahansa.

Tulipa taas kirjoiteltua. Kysykää ihmeessä jos jotain tuli mieleen, mitä en kirjoittanut tähän ja jakakaa omia ehkäisykokemuksia kommenttiboksiin!

FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvannamaria / SNAPCHAT mirvaannamarian