Ravintorikas ja helppo aamiainen nopeasti + arvonta!


Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Have a Superl!fe:n kanssa

Aamiainen on päivän tärkein ateria, tiedetään, mutta mitä sä syöt aamiaiseksi? Kiireisen aamun aamiaisella ei ehkä ehdi panostaa terveellisyyteen ja tarpeellisiin ravintoaineisiin. Monta vuotta viidessä minuutissa aamiaisen tehneenä ja syöneenä tiedän. Nykyään aamuissani on vähän enemmän aikaa, mutta paljon enemmän tekemistä. Aamiainen on tehtävä itseni lisäksi myös lapselle. Muuttuneita ovat myös ruokailutottumukseni. Arvostan valinnoissani erityisesti luomua, vegaanisuutta ja lisäaineettomuutta. Kuulin vähän aikaa sitten uutuustuotteesta, johon törmäsin myös lähikaupassani. Miltä kuulostaisi helppo, nopea, luomu, vegaaninen, laktoositon, lisäaineeton ja gluteeniton lisä aamiaiseesi? Ehkä liian hyvältä, mutta sitä nämä ovat. Have a Superl!fen Organic Breakfast Topping -aamiaissekoitukset ovat nimenomaan aamiaisen päälle lisättäviä marja-siemensekoituksia, joista saa helposti ravintorikkaan, kuitua, rautaa, magnesiumia ja proteiinia sisältävän terveellisen lisän aamiaiselle.

Huvittaa muuten, kuinka yksiin meidän kampanjakuvat Saran kanssa meni – toisista tietämättämme kuvattiin molemmat sinisiä ja pinkkejä kulhoruokia. Mutta ehkä se kertoo juuri tuotteen tuomasta fiiliksestä. Värejä, terveyttä ja raikkautta!

Ideana on, että nämä aamiaissekoitukset vain lisätään sen oman aamiaisen päälle tai sekoitetaan joukkoon. Kaurapuurosta, jogurtista ja perussmoothiesta saa parilla ruokalusikallisella terveellisiä vaihtoehtoja. Aamiaissekoituksissa on neljä eri makua; mustikka, karpalo, goji ja chunky. Suositeltu päiväannos on 2 rkl marja-siemensekoitusta aamiaisen joukkoon. Jokaisessa sekoituksessa on aina 8 eri siementä tai marjaa, esimerkiksi mulperimarjoja, amaranttia, chiasiemeniä, kurpitsansiemeniä ja gojimarjoja. Lisäksi tuotesarjaan kuuluu myös Organic green mix eli viherjauhesekoitus, joka tekee smoothiesta hetkessä vähän superimman. Se sisältää muuan muassa spirulinaa, ohraruohoa ja lucumaa. Vihersekoituksesta saa runsaasti esimerkiksi proteiinia ja B12-vitamiinia. Sen annostusohje on vain 1 rkl päivässä smoothien tai mehun joukkoon, suuri suositus tälle!

Kaikki tuotteet sisältävät runsaasti kuitua, magnesiumia ja rautaa, juuri niitä juttuja, joiden puutteesta monet saattavat hektisen elämäntyylin takia kärsiä. Kun aamiaissekoituksia pitää helpossa paikassa keittiössä, tulee niitä lisättyäkin säännöllisesti aamiaiseen kuin aamiaiseen. Plussaa näille tuotteille helppojen pakkausten lisäksi erityisesti monipuolisista sekoituksista, en tulisi ikinä lisänneeksi näitä kaikkia erikseen aamiaiseni joukkoon.

Oma suosikkiaamiaiseni on ehdottomasti puuro. Joko keitetyn kaurapuuron tai etukäteen valmistetun tuorepuuron muodossa. Lisäksi teen usein smoothien, jonka yleensä nappaan mukaan ja juon joko työmatkalla tai toimistolla. Lapseni tykkää syödä aamuisin myös kaurajogurtteja, joista saa muuten hetkessä lapsen mielestä maistuvammat lisäämällä pikkuisen hauskaa väriä luonnollisten väriaineiden, kuten sinisen spirulinan tai pitaija-jauheen muodossa. Koska pelkkä jogurtti ei kuitenkan täytä pientä vatsaa eikä pidä nälkää, Organic Breakfast Topping -aamiaissekoitukset antavat aamiaiselle paitsi rakennetta, myös terveellisiä ravintoaineita.

ARVONTA Nyt teilläkin on mahdollista päästä testaamaan näitä aamiaissekoituksia. Millainen on sun super (helppo) aamiainen ja mistä Have a Superl!fe -sekoituksesta kiinnostuit eniten? Kommentoimalla tätä postausta voit voittaa Have a Superl!fe -tuotepaketin. Arvonnan tarkemmat säännöt löydät täältä. Ja jos onni ei suosi arvonnassa, niin näitä aamiaissekoituksia löytyy myös hyvinvarustelluista ruokakaupoista, isoista kuin pienistäkin.

Yhteistyössä: Have a Superl!fe &


29 Comments
  • Avatar
    Katja
    Posted at 19:02h, 06 helmikuun Vastaa

    Voisin kokeilla viherjauhesekoitusta. Yleensä aamuisin menee tuorepuuro erilaisilla höysteillä.

  • Avatar
    Sonja
    Posted at 19:10h, 06 helmikuun Vastaa

    Puuro ja rahkajogurtti on aamun suosikit. Mustikka kuulostaa noista hyvälle.

  • Avatar
    Pipsa possu
    Posted at 19:39h, 06 helmikuun Vastaa

    Viherjauhe. Aamuisin menee luonnon jogurttia kera marjojen, yms

  • Avatar
    Jenna
    Posted at 21:15h, 06 helmikuun Vastaa

    Ohhoh, näin just tänään näitä kaupassa, ja mietin että mitä nämä on ja miten näitä vois käyttää! No sulta sain idean, smoothieen ehdottomasti, nyt vain pitää käydä uudelleen ostamassa näitä :)

  • Avatar
    Riikka .
    Posted at 22:39h, 06 helmikuun Vastaa

    Oih, ihania uutuuksia ja makuja! Helppo aamu alkaa paitsi kahvilla (etukäteen kahvinkeittimeen ladattu) ja illalla tehdyllä yön yli muhineella tuorepuurolla. Päälle marjoja ja pähkinöitä.

  • Avatar
    Rose
    Posted at 23:07h, 06 helmikuun Vastaa

    Tuorepuuro on ehdoton kiireaamujen valinta!

  • Avatar
    Säde
    Posted at 23:38h, 06 helmikuun Vastaa

    smoothie, jossa on kaurahiutaleita, marjoja, vegaanista proteiinijauhetta, kookosöljyä ja joskus myös banaania ja/tai vegaanista jugurttia/rahkaa. noi kaikki näyttää hyvältä mut eritoten toi missä on karpaloita :)

  • Avatar
    Heidi Ojalainen
    Posted at 00:50h, 07 helmikuun Vastaa

    Pitkään haudutettua kauravelliä viikonloppuisin. Valmistuu ihan itsestään, kun levyn ottaa päältä pois nesteen kiehuessa, samalla, kun lisää gluteenittomat kaurahiutaleet. Itseä kiinnostaisi varsinkin mustikkaversio.

  • Avatar
    Satu
    Posted at 07:44h, 07 helmikuun Vastaa

    Rahka ja hedelmät ovat mun aamiaissuosikkini. Tuo mustikka kuulostaa todella hyvältä. Mukana.

  • Avatar
    tiia
    Posted at 08:28h, 07 helmikuun Vastaa

    Puuro, rahka tai jogurtti marjojen kanssa. Karpaloa kokeilisin ekana.

  • Avatar
    Jonna T
    Posted at 10:17h, 07 helmikuun Vastaa

    Puuro samalla kun keitän sitä pojalleni aamupalaksi niiden kanssa aina tuoreet hedelmät!
    Tuorepuuroa haluisin koittaa

  • Avatar
    Kukka
    Posted at 11:08h, 07 helmikuun Vastaa

    Mun super (helppo) aamiainen on kaurapuuro lisukkeilla.

    Sekoituksista kiinnostuin eniten ”Organic Breakfast Topping Karpalosta”.

    Tosin kaikki sekoitukset kiinnostaa – nuo sun kuvat on niin houkuttelevia!

  • Avatar
    Annika
    Posted at 11:53h, 07 helmikuun Vastaa

    Helppo suosikkiaamiaiseni on edellisenä iltana jääkaappiin tehty mantelimaito-chiavanukas marjojen, granolan tms kanssa. Näistä kiinnostaisi eniten kokeilla Breakfast Topping -sekoituksia.

  • Avatar
    Niina
    Posted at 11:55h, 07 helmikuun Vastaa

    Nopein aamupala vaihtoehto on maustamaton jogurtti myslillä/marjoilla ja kupillinen kahvia. Näistä supel!ifen sekoituksista oma suosikki olisi varmaankin mustikka!

  • Avatar
    Jemina Sylvander
    Posted at 12:12h, 07 helmikuun Vastaa

    Onpa hyvännäköisiä 😍 Itse syön yleensä 100% kauraleivän aamulla, mutta kaipaisin todella vaihtelua varsinkin välipaloihin, joten tällainen olisi ihan super päästä kokeilemaan. Noista mauista oikeastaan kaikki houkuttelee kokeilla, mutta jos täytyy valita niin ehkä tuo karpalo sitten, kun se olisi muutenkin hyväksi naisille 👌🏻

  • Avatar
    Erika Mäkinen
    Posted at 18:58h, 07 helmikuun Vastaa

    Keitetty kaurapuuro tai tuorepuuro menee aamuisin mustikoiden ja siementen kanssa. Näistä kaikki etenkin cruchy täydentäisi varmasti aamupalaa herkullisemmaksi, nam! 😊

  • Avatar
    Riikka R
    Posted at 19:41h, 07 helmikuun Vastaa

    Mun arkiaamujen aamupala on kaurapuuro marjoilla ja pähkinöillä. Eniten kiinnostaa tuo Organic Chunky Breakfast Topping.

  • Avatar
    Tiina j
    Posted at 22:35h, 07 helmikuun Vastaa

    Vihersmoothie, jossa lehtikaali, avokado, lime, hera ja omena. Topping sekoitukset olis varppina hyvä lisä myös smoothieisiin. Kaikki maut kiinnostaa kovasti!

  • Avatar
    Sara J
    Posted at 23:02h, 07 helmikuun Vastaa

    Puuro ja jugurtti on perusaamiaisia. Nuo Breakfast Toppingit näyttää herkuilta!!

  • Avatar
    JennaO
    Posted at 20:01h, 08 helmikuun Vastaa

    Lemppari nopea aamiainen on kaurapuuro mustikoilla. Tosin nyt alkaa jo pakastin näyttää tyhjää mustikoiden osalta. Breakfest toppingit houkuttelee, näillä sais kivaa vaihtelua aamupuuroihin ja smoothiehin!

  • Avatar
    Kaisu Karjalainen
    Posted at 14:37h, 09 helmikuun Vastaa

    Kokeilin mustikkasekoitusta ja olen koukussa. Ihanan rapeaa ja sopivasti makeaa herkkua! Olisi kiva maistaa muitakin makuja. T. Kaisu

  • Avatar
    klaara
    Posted at 21:19h, 10 helmikuun Vastaa

    Aamiaiseni on kaurapuuro mustikoilla tai vadelmilla. Mielelläni kokeilisin myös näitä ja Cranberries olisi mieleeni.

  • Avatar
    Ansku
    Posted at 11:07h, 11 helmikuun Vastaa

    Tuorepuuro helpottaa ja nopeuttaa aamuja. Viherjauhetta ois kiva päästä testaileen.

  • Avatar
    OutiJM
    Posted at 15:15h, 11 helmikuun Vastaa

    Pikapuuro ja jogurtti. Kaikki vaikuttaisivat terveelliseltä ja hyvältä lisältä omaan aamupalaan, Positiivista, että on vaikea valita kiinnostavin. Sanoisin, että blueberries.

  • Avatar
    Sonja
    Posted at 23:14h, 11 helmikuun Vastaa

    Kahvi ja jogurtti. Goji berries kuulostaa kiinnostavimmalta.

  • Avatar
    anna s.
    Posted at 05:42h, 12 helmikuun Vastaa

    Kaurapuuro mustikoilla olisi hyvä :)

  • Avatar
    Aino
    Posted at 08:17h, 12 helmikuun Vastaa

    Lemppariaamupalani on puuro marjojen kanssa. Nuo kaikki vaikuttavat hyviltä, mutta eniten ehkä kiinnostaisi kokeilla mustikkaa :)

  • Avatar
    Sarppa
    Posted at 08:30h, 13 helmikuun Vastaa

    Puuro on best, mutta noita jauheita vois käyttää välipala smoothiebowlissa

  • Avatar
    Patricia
    Posted at 18:20h, 03 maaliskuun Vastaa

    Oma helppo aamiaiseni on valmis tuorepuuro jonka teen edellisenä iltana :) tuotteista kiinnostavin on mustikka, koska mustikasta on muodostunut yksi omista lemppareista ruokavalionmuutoksen myötä. Nämä tuotteet tukisivat varmasti uutta elämäntapaani!

Post A Comment