15. päivä maaliskuuta 2020 käveltiin vielä kovin huolettomina ilman kasvomaskeja Santa Monicassa. Sephora tuli vastaan ja astuin sisään ainaisella no thanks, just looking –mentaliteetilla. Joku kosmetiikkabrändien lähettiläs luultavasti kuiskasi kuitenkin korvaani, että osta nyt hyvä nainen niitä meikkejä sillä lennät huomenna viimeisellä koneella Suomeen etkä pääse Sephoraan piiiiitkäään aikaan. Vaikka katsoinkin myyjää are you kidding me -ilmeelläni hänen kertoessaan ostosteni loppusumman, olen ollut tuosta ostoskeikasta hyvin iloinen. Onpahan ollut korona-aikana tarpeeksi meikkejä ja olen itseasiassa melko paljon meikannutkin. Varsinkin viime keväänä kun olin pakotettu olemaan kotona, oli ihana kokeilla erilaisia lookkeja ihan omaksi iloksi. Vaikka kuinka hamstrasin ripsivärejä ja meikkivoidetta, oli vuoden aikana pakko alkaa etsiä nettikauppoja jotka toimittavat lempparimeikkejäni Suomeen. Siinä samalla törmäsin ihan älyttömän mielenkiintoiseen, siis voidaanko puhua jo sensaatiomaiseen, ideaan. Nimittäin sivusto, joka kertoo meikkivoidesävysi eri brändeiltä on ihan oikeasti olemassa.

 

 

 

Findation.com on siis tämä sivusto ja sinne syöttämällä sävyn siitä meikkivoiteesta jota nyt käytät, saat vastaukseksi listan sävyistä eri brändeiltä. Eli jos laitan esim Lancômen Teint Miraclen kolmosen, saan tietää mikä sävy minulle sopii esimerkiksi Estee Lauderin Double Wearista tai sadasta muusta eri meikkivoiteesta. Sivustolle voi syöttää myös useamman oman sävyn jos niitä tietää enemmänkin, niin vastaukset ovat tarkempia. Koska korona-aikana ei luonnollisesti huvita (eikä kannata) lähteä meikkishoppailemaan tavarataloon ja testailemaan myyjän kanssa parasta sävyä, on tämä ihan mieletön keksintö. Nyt uskaltaa myös tilata niitä uutuustuotteita netistä, jotka muuten jäisivät testaamatta sillä sävyistä kun ei voi koskaan tietää. Meikkivoidesävyjä kun tuntuu olevan nykyään kymmeniä per tuote, jolloin on ihan mahdotonta arpoa näytön kautta pienten esimerkkikuvien perusteella oma sävy. Ja kaikki tietävät, mitä vääränvärinen meikkivoide tekee koko lookille.

 

 

 

Muita kullanarvoisia vinkkejä meikkiostoksille, ja erityisesti meikkivoideostoksille? Kyllä kiitos. Siksi jaan nyt omiani teille. Nimittäin aivan liian kauan googlasin aina vain niitä suosituimpia tuotteita ja sitten ulkomailta hamstrasin niitä. Youtuben kauneusgurujen neuvot ovat usein niitä kullanarvoisia, mutta selvitä aina ennen ihastumistasi uuteen suosikkituotteeseen, onko se sopiva juuri sinun ihotyypillesi. Bestiksen suosittelema meikkivoide ei sopinut omalle iholleni 15-vuotiaana, eikä se taida sopia nykyäänkään. Ihoja, kuin myös meikkituotteita, on niiiiin paljon – jokaiselle löytyy se oma match. Meikkipohjatuotteita kannattaa muutenkin, jos vain mahdollista, ostaa useampi erilainen. Eri sävyjä sekoittelemalla saa aina sen hetkiseen ihonväriin sopivan sävyn mutta eroa on myös käyttötarkoituksella. Meikittöminä päivinä on kuitenkin kiva sipaista iholle vähän jotain hehkua, jolloin BB-voiteet tai sävyttävät kosteusvoiteet ovat nappivalintoja. BB-ja CC-voiteilla on muuten älyttömän iso ero. Moni CC-voide on jopa peittävämpi kuin tuo arkipäivien luottomeikkivoiteeni Lancômen Teint Miracle.

 

Pohjustusvoiteista muistutellaan paljon ja olen itse jopa pessyt useammankin kerran täydellisesti levitetyn meikkivoiteen vain siksi, että unohdin primerin sen alta. Oi, voi. Nykyään kun en suhtaudu enää noin fanaattisesti ihan kaikkeen, olen monta kertaa unohtanut pohjustajan ja ihan hyvin on meikki silti pysynyt. Juhlameikin tai pitkien työpäivien meikin alle suosittelen kuitenkin pohjustusvoidetta, joka kannattaa valita mieluummin kosteuttavana versiona kuin ihohuokosia häivyttävänä. Ainakin omat ihohuokosia häivyttävät primerini saavat meikkivoiteen helposti rullautumaan ja näyttämään jotenkin irralliselta. Sen sijaan kosteuttavat primerit kosteuttavat ihoa, jolloin ihohuokoset näyttävät luonnollisesti hieman pienemmiltä. Hyviä kosteuttavia primereita ovat muun muassa TooFaced Hangover Fix+ sekä Lumenen kosteuttava pohjustusvoide. Tunnetulla Benefitin Pore Minimizerilla voisi heittää vaikka sitä vesilintua.

 

Mattapinnan jättävät meikkivoiteet eivät ainakaan omalle pintakuivalle, mutta rasvoittuvalle (eli kuivarasvaiselle) iholleni sovi ollenkaan. Lopputulos näyttää samalta kuin yläkouluikäisen Mirvan viimeisen päälle puuteroitu naama. Sen sijaan kosteuttavat tai vaihtoehtoisesti hyvin peittävät meikkivoiteet ajavat asiansa paljon paremmin. Puuterin levitykseen sivellin on ihan ehdoton, en tiedä kuinka olen aikanaan selvinnyt sillä vipalla. Laukussa kannan aina mukanani kivipuuteria ja sutia jonka saa ”piiloon” korkin alle niin se pysyy puhtaana.

 

Meikin kiinnityksessä Urban Decayn klassikko All Nighter tai Tatchan Luminous Dewy Skin Mist ovat lemppareitani. Niillä pystyy myös pelastamaan liian puuterisen lookin suihkaisemalla pari ekstrakerrosta kasvoille.

 

Olisi ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian

PS. RAVINTOVALMENNUKSENI LÖYDÄT TÄÄLTÄ

 

2020-luvulla ei ole oikein julkisesti trendikästä puhua kesäkunnosta, laihduttamisesta tai dieeteistä. Onhan paljon trendikkäämpää kirjoittaa suklaan ja mantelicroissanttien syömisestä petaamattomassa sängyssä samalla, kun julistaa kehopositiivisuuden ilosanomaa. Keep your diet you skinny bitch, I’m enjoying my life! Kuitenkin kuntosaleilla ja lenkkipoluilla käydään ahkerasti, mutta se takavuosien suurin laihdutusinto on kadonnut. On toki hyvä, ettei rasvanpolttokapseleita ja niitä maailman epäkäytännöllisempiä kotitreenivälineitä ei enää hamstrata, mutta hyvinvoinnista ja terveydestä huolehtiminen ei saisi jäädä ihanien mantelicroissanttien ja netflixpäivien taakse. Pandemia on lisännyt tutkitusti lasten ylipainoa, sen vaikutuksista aikuisiin en ole ainakaan vielä nähnyt tutkimuksia, mutta koronakilot tuntuvat olevan jo käsite.

 

Ulkonäön kannalta en välitä tuon taivaallista minkä kokoinen joku on, mutta haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja löytämään sen hyvän ja kevyen olon. Nimittäin sillä jaksaa päivästä toiseen energisenä ja mikä tärkeintä, tuntee olonsa upeaksi. Kaikki te kesäkuntoon tähtäävät, tehkää se päätös nyt. Nimittäin kun nyt aloittaa, on toukokuun lopussa ihan varmasti kesäkunnossa kroppa ja mieli.

 

 

 

MAINOSOSIO – jota et halua skipata! Haluan keskittyä tässä postauksessa kertomaan ihan yleisesti ”kesäkunnosta”, siihen pääsemisestä ja sen hyödyistä, mutta aloitan sen nyt tietysti mainostamalla omaa Summer Shapeani -eli kesäkuntovalmennusta, joka antaa sinulle selkeät ja tarkat ohjeet useiden kilojen painonpudotukseen. Suunnittelin valmennuksen nimenomaan kesäkuntoa tavoitteleville, mutta tietenkin sen voi toteuttaa ihan milloin tahansa. Valmennuksessa on ruokavalio-ohjeet 10 viikon ajaksi eri painoluokille ja sillä voi tosiaan pudottaa useamman kilon painoa jos sitä sataprosenttisesti noudattaa. Ja vaikka ei noudattaisi ihan tunnollisesti, Summer Shape antaa, vaikka itse sanonkin, ihan mielettömän hyvät raamit terveelliselle ja monipuoliselle ruokavaliolle sekä aterioiden fiksulle koostamiselle. Valmennuksessa ollaan kuitenkin reiluilla miinuskaloreilla joten loppuelämän ruokavalioksi siitä ei ole. Sillä saa kuitenkin ihan mielettömiä tuloksia kymmenessä viikossa ja saat valmennuksesta myös ohjeet kuinka lopetat dieetin järkevästi ilman, että kilot tulevat takaisin.

 

Dieetti on siitäkin kiva, että se sallii ajoittain myös vapaat ateriat ja saat koostaa jokaisen aterian itse annetuista vaihtoehdoista. Voit siis syödä hyvinkin vaihtelevasti ja monipuolisesti halutessasi ja ruokavaliossa on runsaasti hiilareita, marjoja ja hedelmiä. Edelleen vaikka itse sanon, se on dieetiksi ihan oikeasti kiva ja helppo toteuttaa. Halusin tehdä siitä vielä järkevän hintaisen, eli 39,90 eurolla saat paitsi suuren muutoksen ulkonäköösi, ennen kaikkea hyvän olon, energiaa ja motivaatiota arkeen sekä terveellisen suunnan koko loppuelämällesi. Pysyvät muutokset tapahtuvat hitaasti, mutta tehokas startti motivoi muutokseen jopa paremmin kuin hidas aloitus, jolloin tulosten puuttuminen voi pahimmillaan saada aikaan kyllästymisen koko touhuun ja paluun vanhaan tuttuun elämäntapaan. Voit tutustua valmennukseen tarkemmin tästä.

 

 

 

 

 

Lähempänä kesää voi sitten vetää parin viikon tehosetin detoxin muodossa jos sitä sattuu olemaan niin onnekas että on jopa jotain menoa. Kuitenkin kesäkunnot tehdään todellakin jo talvella ja nyt jos koskaan on paras mahdollinen aika aloittaa. Ravintoloissa ei voi käydä ja monet tekevät itse eväät töihin. Tiedän, kokkaaminen ei aina ole kivaa ja joskus tuntuu että keittiössä menee arkisin suurin osa illasta, mutta kerralla kun kokkaa parin-kolmen päivän eväät, maksaa se pieni vaiva itsensä takaisin moneen kertaan. Nyt kun ei ole matkoja eikä juhlia sotkemassa hyvin alkanutta dieetti-intoa, on onnistuminen paljon lähempänä kuin koskaan aiemmin. Vaikka rajoitukset ja synkkä koronatilanne voivat saada mielen matalaksi, ei sitä kurjuutta kannata maksimoida syömällä lisäksi ihan miten sattuu.

 

Vaikka suklaat ja viinilasilliset kuulostavat ihanilta ja tuntuvat sillä hetkellä parantavan oloa ja mieltä, seuraa siitä taas lisää sitä ällöttävää oloa joka on meille kaikille varmasti tuttua. Koska elämässä on kuitenkin oltava myös nautintoja, on niillekin annettava joskus hetkensä. Toki aluksi jos tuntuu ettei pysty kohtuuteen (herkkuja max. kerran viikossa tai jopa kahdessa viikossa) kannattaa hetkeksi kokeilla kieltää ne kokonaan, jolloin pahin sokerikoukku katkeaa.

 

Painotan aina ravintovalmennuksissani sitä, että priorisoi tavoitteesi. Haluatko oikeasti nauttia mieluummin viikonloppuisin herkkuövereistä vai katsoa vyötärösi kapenevan viikko viikolta? Herkkujen aika tulee kyllä, mutta tavoitteeseen pääsemiseksi on tehtävä kovasti töitä ja vähän niitä uhrauksiakin. Tämä kuulostaa jopa vähän julmalta, mutta onnistumisen avain on oikeasti kova duuni ja mielitekojen vastustaminen. Se kannattaa monestakin syystä. Myöhemmin huomaat, että yhtäkkiä riittääkin vain rivi suklaata entisen levyn sijaan. Suuremmasta määrästä tulee vain ällöttävä olo. Et himoitse enää roskaruokaa, vaan luultavasti haluat antaa kehollesi puhtainta mahdollista ravintoa jatkossakin. Välillä siihen kuuluu herkkuja, mutta niiden määrä on dieetin jälkeen helpompaa pitää ihan luonnollisesti minimissä.

 

 

Kuten alussa kirjoitin, kesäkuntohan ei tarkoita mitään tiettyä lukemaa vaa’alla tai vaatekokoa. Se on sitä, että uskaltaa rohkeasti mennä vaikka sinne rannalle juuri siinä kunnossa kuin on. Se, että kokee olonsa kevyeksi ja energiseksi on tietysti paljon tärkeämpää kuin ne äksässän bikinit. Jokaiselle on myös se tietty paino, jossa on hyvä olla. Oma painoni on aikuisiällä ollut välillä 48-64 kg ja parhaiten voin siinä 57 kilossa eli näiden keskiarvossa. Samanpituinen ystäväni taas on parhaimmillaan kuudessakymmenessäviidessä. Tärkeämpää kuin paino tulisi aina olla oma olo. Jokaisen dieetin toimivuuden voisikin arvioida nimenomaan hyvän olon ja energisyyden perusteella. Ajattele, että sinäkin voit olla kesän kynnyksellä parhaimmassa mahdollisessa kunnossa, jopa yllättävän helposti jos aloitat muutoksen jo nyt. Eikö olekin ihana ajatus?

 

 

Kesäkuntoon pyrkiessä kannattaa muistaa myös ajoissa aloittaa kropan muu huolto väheneviä vaatteita varten. Toisia kasvohoitoja, kuten tehokkaampia happokuorintoja sekä mikroneulauksia kannattaa tehdä nyt, sillä niitä ei suositella iholle auringon jo paistaessa kunnolla. Kotihoitona kuorinnat sekä muun muassa imukuppihieronta (best, tästä on tulossa postaus myöhemmin) on hyvä ottaa jo nyt tavaksi, sillä säännöllisyys on onnistumisen ja sitä kautta tulosten a ja o. Käytä tämä tylsä koronakevät hyödyksi ja huolla kroppaa oikein kunnolla. Värjää pitkäksi venähtänyt tyvikasvu (note to self), hio jaloista kovettumat pois, lakkaa ja hoida kynsiä ja kynsinauhoja, hemmottele hiuksia ja kasvoja naamioilla. Poista ihokarvat jos et niistä pidä ihan jo itseäsi varten, kokeile uusia tapoja meikata ja laita itseruskettavaa ihan omaksi iloksesi. Kaiva vähitellen kesävaatteita ja -kenkiä esiin, pese ja huolla ne hyvissä ajoin ennen kauden alkua.

 

 

 

Kesää ja rokotteita odotellessa, nyt on aika tehdä töitä oman kehon ja hyvinvoinnin eteen! Ihanaa alkanutta viikkoa <3

 

Olisi ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian

PS. RAVINTOVALMENNUKSENI LÖYDÄT TÄÄLTÄ

 

Kotioven avatessa perjantai-iltapäivänä muistaa yleensä aina unohtaneensa siivoojien käynnin. Koska on sattunut perimään äidiltä ärsyttävän tarkkuuden siivouksen suhteen ja siivoan ennen siivoojan tuloa -mentaliteetin, hävettää joka kerta kun unohtaa, että siivoojat ovat käyneet. Onkohan alusvaatteitani lojunut siellä sun täällä, muistiko lapsi vetää vessan aamulla, en kai vaan jättänyt mitään tärkeitä työpapereita pöydälle näkyviin? Kiiltävät lattiat ja kauniisti asetellut sohvatyynyt kuitenkin saavat unohtamaan ärsytyksen. Eipähän tarvitse itse imuroida tai pestä sitä valkoista lattiaa. Se on ihan kiva, mutta.. Aina muuten kun jokin asia kodissa ärsyttää, huomaan peilaavani sitä edelliseen. Valkoinen laattalattia on kuitenkin paljon käytännöllisempi kuin valkoinen mikrosementtilattia ja tästä lähtee lika ihan talouspaperilla pyyhkimällä. Ei tarvitse hinkata taikasienellä enää, ei. Sitä kevään tuomaa optimismia?

 

 

 

Miksu on perjantaisin väsynyt. Eskariviikko ja perjantain pitkät ulkoilut saavat pikkuisen vähän naatiksi ja koska tänään olin poikkeuksellisen hyvällä tuulella, hain Herkusta ennen päiväkodille menoa paitsi lempiruokaa, myös juuri sitä jäätelöä, jota pieni kinuaa joka kerta siitä samalta hyllyltä ja jota en koskaan suostu ostamaan. Herkkupäivä on lauantaina, mutta nyt se sai olla myös vähän perjantaina, sillä vaikka rajat ovat hyviä ja tärkeitä, tuntuu että asetan niitä enemmän itselleni äitinä kuin lapselleni sen takia, ettei hän söisi liikaa sokeria. Kävin sitä paitsi tänään mikroneulauksessa, kävelin tunnin Kaivarissa ja tein vielä sen jälkeen treenin, jossa kasvoni eivät vahingossakaan hikoilleet, joten koin että nyt on hemmoteltava myös sitä miespuolista miniversiota itsestäni. Isänsä ei ole ollut Suomessa, joten sekin on harmittanut pientä mieltä. Hoidanko nyt pahaa mieltä sitten sokerilla? Apua.

 

 

Ollaan oltu tällä viikolla kahdestaan, menty ajoissa nukkumaan, hoidettu koiria, käyty kylässä siellä missä vielä voi ja luettu iltaisin kirjoja – aina niin kauan, kunnes nukahdamme ja valot jäävät päälle. Kun siitä viime yönä puolenyön aikaan vielä hetkeksi heräsin, luin omasta kirjastani muutaman luvun ja olin ihan hurjan onnellinen siitä että saan lukea keskellä yötä kirjaa ja mennä aamulla töihin ihmisten luo, joista olen saanut itselleni toisen perheen. Olen nukkunut monta yötä niin hyvin, etten tiedä olenko ehkä koskaan nukkunut näin hyvin.

 

 

Vaikka moni asia on tällä hetkellä epävarmaa, tänään perjantaina olo on ollut jotenkin kevyt. Vähän tätä sivusin jo aiemmin postaamassani Instagram-kuvassakin. Moni asia päin helvettiä, mutta sydämessä asuu rauha ja nauru. Kun juttelin tästä ystäväni kanssa tänään, hän totesi tyypilliseen tapaansa niin järkevästi että ”se on Mirva ihan normaalia.”

 

 

Kun on elänyt koko elämänsä erilaisissa epävarmuuksissa, tuntuu elämän helppous ja rauha pitkään oudolta. Että tällaista tän kai kuuluisi olla. Välillä ne pienet paholaiset kuiskivat korvaan, että kohta se suunta taas muuttuu ja tulee niitä huonoja päiviä jolloin itkettää niin ettei henkeä saa, mutta ovat olleet mokomat viime aikoina vähän hiljaisempia. Voi kunpa olisin tajunnut jo vuosia sitten aloittaa terapian. Kuinka monelta murheelta sitä olisikaan säästynyt? Toisaalta, kuten tänään ihanalle asiakkaallenikin sanoin, uskon edelleen tarkoituksiin, karmaan ja opetuksiin. Kaiken on vain pitänyt mennä näin. Voimia jokaiselle tämän kummalliseen aikaan. Jotenkin jaksan taas uskoa, että valoa näkyy jo.

Olisi ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian

PS. RAVINTOVALMENNUKSENI LÖYDÄT TÄÄLTÄ

 


Postaus sisältää mainoslinkkejä*

Kosmetiikkavinkkejä täällä taas! Mun mielestä koskaan ei voi lukea liikaa käyttök0kemuksia tuotteista, joten siksi kirjoitan niitä taas itse. Tällä hetkellä kylpyhuoneeni hyllyltä löytyy seuraavia purkkeja ja ne toimivat alla kuvatulla tavalla.

 

 

Ylähyllyllä Molton Brown* Flora Luminare vie kesäiselle Rivieralle tuoksuen aivan Nuxen kuivaöljyltä. Tätä hamstrasin useamman purkin, se on nimittäin usein Stockan hyllystä loppu. Molton Brown Rose Absolute on taas täynnä ruusuisia unelmia. Nuuhkin sitä iltaisin suihkussa, mutta haluan käyttää aina ensin yhden purkin loppuun ja ottaa vasta sitten uuden käyttöön. Foreo Luna kasvojenpuhdistuslaite* mullisti ihonhoitoni, vaikka se niin kliseeltä kuulostaakin. Ennen tätä kasvovesilappuun ja valkoisiin pyyhkeisiin jäi aina meikin jäämiä. Nyt ne loistavat puhtaina ja iho pysyy hyvässä kunnossa. Jokaisen euron väärti, vaikka kerralla onkin vähän tyyriimpi hankinta. Akku kestää yli puoli vuotta yhdellä latauksella. Kaikki kokeilemani Lunat ovat olleet ihan yhtä hyviä. Isoin malli on omille kasvoilleni kuitenkin  hieman kömpelön tuntuinen joten tällä hetkellä käytän Luna Mini 3:sta. Luna Go on myös loistava ihan päivittäiseen kotikäyttöönkin vaikka se onkin ”matkakoko”. Joicon Blonde Life shampoo* taittaa keltaisuutta kevyesti, mutta tehokkaasti. Se ei monien kilpakumppaneidensa tavoin tee vaaleasta tunkkaisen sävyistä säännöllisessäkään käytössä. Luottotuotteita, joista ei halua luopua.

 

Alahyllyllä Dermalogican Special Cleansing Gel* on luultavasti yksi tunnetuimpia puhdistustuotteita Suomessa, enkä ihmettele miksi. Harvassa ovat geelimäiset putsarit, jotka eivät kuivata ihoa lainkaan. Oma pintakuiva ihoni reagoi moniin kuivallekin iholle tarkoitettuihin putsareihin kireydellä, mutta tämän jälkeen se ei huuda kosteusvoidetta. Käytän tätä aina yhdessä Foreo Lunan kanssa ja se poistaa meikit hämmästyttävän tehokkaasti. Aamulla se raikastaa ihon ja 250ml purkki tosiaan kestää käytössä ikuisuuden. Käytän sitä päivittäin ja ostan uuden ehkä kerran vuodessa. Joicon Blonde Life hoitoaine* toimii shampoon tavoin vaaleille hiuksille erinomaisesti ja selvittää takkuiset ja kuivat latvat pienelläkin määrällä. Sopii myös hiustenpidennysten kanssa käytettäväksi. Moroccanoilin Rose Shower Creamia sai Sephorasta silloin, kun Sephoraan vielä pääsi. Sen jämiä olen käyttänyt haikeana viime päivinä, sillä ihana tuote alkaa olla aivan lopussa. Huumaava ruusuntuoksu muistuttaa nostalgisesti eräästä ihanasta suihkusaippuasta jota käytin 20-vuotiaana (!) saatuani sen lahjaksi. Jos satut löytämään tätä jostain, kokeile. DeoDocin intiimipesuaineet ovat ihan must. Hellävaraiset, miedosti (ihan kesältä) tuoksuvat saippuat ja deot ovat paitsi suloisia hyllyssä, myös juuri niitä arjen luottotuotteita. Niitä saa Suomesta ainoastaan Lykolta, joten klik klik, tilausta menemään vaan. Violet Cotton ja Fresh Coconut ovat mun lempparituoksut.

 

 

Ja siinä sivussa L’Occitane on oikeastaan luottobrändini. Se on oikeastaan yksi ainoista kosmetiikan brändeistä joiden kaikkien tuotteiden takana voisin seistä. Heidän hiustuotteensa toimivat ja jo vuosien, oikeastaan vuosikymmenen, ajan olen vannonut klassikoiden nimeen kuten muun muassa käsivoiteen, suihkuöljyn, vartalovoiteen ja seerumin. Minulla on molemmissa kylpyhuoneissa L’Occitanen mantelisuihkuöljy* joka on varsinkin talvella ihan ykkönen. Se soveltuu mainiosti myös sheivaamiseen, eikä kuivata ihoa kuten monet sheivaukseen tarkoitetut geelit. Mantelikuorintaseos samalta merkiltä on ihastuttavan luonnollinen kauranjyvineen, mutta sitä myydään vain ajoittain. Saman asian ajaa kuitenkin hyvin myös tämä Almond Shower Scrub kuorinta-aine* tuubissa. Kuorin ja rasvaan muuten myös joka ilta jalat, sillä pehmeiden jalkojen tuntu lakanoita vasten on niin rentouttava ja ylellinen. Tykästyin Kicksissä myytävään Mon/Sun sarjaan ja ostin tämän jalkojenhoitopaketin*, johon kuuluu tosiaan tämä suihkussa käytettävä kuorinta, sekä ihana jalkavoide, jota säilytän yöpöydällä. Jalat kun kannattaa rasvata vasta sitten, kun ei nouse enää sängystä ennen aamua.

Olisi ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian

PS. RAVINTOVALMENNUKSENI LÖYDÄT TÄÄLTÄ

 

Vuosi sitten nukuin sikeitä unia Beverly Hillsissä ja herätessäni naureskelin LA Marathonin kannustajien kylttejä. Run like there is someone with corona virus behind you! Kalifornian ja koko USA:n kepeä suhtautuminen uuteen virukseen näkyi myös omassa ajattelutavassani. It’s just like a flu.. Tilanne muuttui kuitenkin viikossa nopeasti ja pian pakkasimmekin kimpsut ja kampsut ja lensimme monen muun tavoin Suomeen viimeisellä mahdollisella lennolla. Sen jälkeen kaikki muuttui. Tuntuu aivan hullulta katsoa näitä kuvia Hollywood Hillseiltä ja Santa Monicasta. Ne olisivat vain yhden lennon päässä, mutta milloin se lento on mahdollinen, sitä ei luultavasti tiedä vielä kukaan. Minulla on liput lokakuulle, saa nähdä. Enää en ylläty – suuntaan tai toiseen – mistään.

 

 

Vuosi virusta. Monet tuttavani ovat sairastaneet sen. Itse olen altistunut pariin kertaan, mutta pysynyt onneksi täysin terveenä. Siitä olenkin kovin kiitollinen. En ole itseasiassa ollut kertaakaan kipeä sen jälkeen, kun olen palannut Jenkeistä Suomeen. Siellä sairastin ja sainhan kokea myös jo vuosi sitten ensimmäisen koronatestinikin. Tulos katosi (!) joten mysteeriksi jäi mahdollinen koronatartunta. Oletus on, ettei sulla ole ollut sitä, sanoi lääkäri. Se oli sitä aikaa se. Tähän täytyy muuten mainita, että on vähän ikävää kuinka (kuulemma) täysin kotona pysynyt henkilö lyttää minut täysin sen takia, että kävin ravintolassa syömässä kun hän itse samaan aikaan sairastaa flunssaa. ”Mutta kun tää on vain tavallinen flunssa.” Mutta eikö koronavirukselta suojautuminen suojaa myös niiltä muilta viruksilta?

 

Älkää ymmärtäkö väärin, en sano tätä ilkeydellä. Arvostan ihan hurjasti kaikkia heitä, jotka ovat pystyneet pysymään kotona ja kaikin keinoin vaikuttavat siihen, ettei tilanne riistäydy ihan käsistä meillä täällä Suomessa. Minulla vaakakupissa painavat kuitenkin myös monet muut asiat. Koko pandemiatilanne on pakottanut meidät punnitsemaan monia valintoja ehkä enemmän kuin koskaan aiemmin. Ja koko pandemiatilanne on laittanut meidät myös tuomitsemaan monia valintoja ehkä enemmän kuin koskaan aiemmin. En silti tiedä mistä sen ihan tavallisen flunssan voi saada jos ei missään käy. 

 

 

Sain jonkin verran kritiikkiä siitä, että olin ravintolassa viime viikonloppuna. Kyllä, olin ja ihan kahtena päivänä. Olen syönyt viimeaikoina hyvin vähän ravintoloissa ja nyt tuli sellainen olo, että nyt haluan tukea yrittäjiä kun heidän elinkeinonsa viedään jopa kolmeksi viikoksi, ellei pidemmäksikin. Se, että hakisin kolme ruoka-annosta ovelta on aika paljon vähemmän rahaa kuin se, että istun asiakaspaikalle, tilaan useampia pieniä ja kalliita annoksia ex tempore sekä käytän myös juomiin enemmän rahaa kuin itse ruokaan. Juomiin, joita ei saa myydä ulos. Olen asiakkaana ja minua palvellaan ystävällisesti ja tästä myös maksetaan tälle äärimmäisen ystävälliselle tarjoilijalle palkkaa. Hän saa täyden palkkansa, ravintolayrittäjä rahansa, minä kokemuksen ihanasta illasta ja hyvän mielen siitä, että autoin ystävieni kanssa useammalla satasella yrittäjää ja hänen henkilökuntaansa.

 

Kun ravintolan ovet suljetaan tänään, heillä ei ole tuloja – eikä töitä. Tiedän kokemuksesta että sellainen maksaa sekin ihmishenkiä.

 

 

En missään nimessä vähättele virusta. Se on arvaamaton emmekä voi tietää, kuka sen saa vakavana versiona, kuka ei ollenkaan. En ymmärrä miksi ihmiset eivät käytä edelleenkään maskia kaupassa tai julkisissa ja kun tätä sitten ihmettelen somessa, saan vastaani syytöksiä että onpa kuule naurettavaa ihmetellä miksei joku pidä maskia kun itse syöt ravintolassa ja matkustat. Mikä kaikki tai ei mitään -leikki tästä on tullut? Oikeastaan kaiken toimintani pohjaan nykyään siihen, että teen asioita niin kauan, kuin voin tehdä ne turvallisesti ja vastuullisesti. En nyt ole lähdössä mihinkään huvimatkoille enkä julkaissut sisältöä silloin, kun olin pois Suomesta hetken aikaa. En halunnut kannustaa ketään matkustamaan, mutta en kyllä halua ketään siitä kivittääkään. Nämä ovat juuri niitä ratkaisuja, joissa vaakakupissa painavat niin pandemian tilanne kuin monet muut asiat. Nämä muut syyt eivät näyttäydy tietenkään somessa muille, joten on helppo tuomita toinen itsekkääksi ja täysin vastuuttomaksi.

 

Ymmärrän jonkin verran aseptiikasta ja tiedän viruksilta ja bakteereilta suojautumisesta yleensäkin melko paljon. Ja tietysti käyttäydyn sen mukaan, olen sitten missä tahansa. Mutta tuntuu ikävä kyllä, ettei sillä käytänkö maskia tai vältänkö isoja kokoontumisia, ole mitään merkitystä jos satun käymään ravintolassa saati että vielä matkustin toiseen maahan. Salilla en sentään ole käynyt, mutta sehän nyt ei tunnu tässä enää missään. Kuten elämässä ennen tätä viruksen vuottakin, on aina parempi kääntää katse omaan tekemiseen ennen muiden arvostelua.

 

 

Koemme eri tavoin ahdistusta, pettymyksiä ja jopa masennusta joten on turhaa verrata, ettei jollakulla olisi oikeutta valittaa siksi, koska meillä on moneen muuhun maahan verrattuna hyvin löyhät rajoitukset edelleen. Kerran kun valitin vähän kyyneleet silmissä stressistä baarissa pikkutunneilla – olin juuri tehnyt yövuoron sairaalassa ja hoitanut kuolevan potilaan, sairastanut hirveän flunssan ja järjestänyt samaan aikaan ystävälleni juhlia sekä tehnyt edellisenä aamun deadlineen asti koulutehtäviä alle vuoden ikäisen lapsen kanssa – sain vähän yllättävän vastauksen avautumiseeni. Ei mulla ole oikein oikeutta valittaa kun asun sellaisessa asunnossakin, että on kyllä muilla asiat huonommin.

 

Aina on joku, jolla on asiat huonommin. Aina on joku, jolla on asiat paremmin. Maailmantuskaa on toki jokaisen hyvä tuntea aina aika ajoin, eikä epäkohdilta tule missään nimessä sulkea silmiä. Mutta muistetaan samalla kohdella toisiamme hyvin, vaikka joku tekisikin erilaisia valintoja. Niidenkin takana voi kuitenkin olla hyvä tarkoitus ja hyvä sydän. Niin kauan, kun kukaan ei tee pandemian osalta mitään oikeasti kiellettyä saati ihan laitonta, on hyvä keskittyä omaan toimintaan. Voi ihmetellä miksi joku matkustaa tai miksi joku ei käytä maskia, mutta ei sitä kiveä tarvitse kuitenkaan kohti heittää. Saa olla turhautunut, saa olla pettynyt. Mutta ilkeä ei kannata olla.

 

 

Viruksen vuosi on ollut uskomattoman tapahtumarikas henkilökohtaisessa elämässänikin. Uskon, että tällä on ollut tarkoitus, kuten olen moneen kertaan sanonutkin. Olen saanut pysähtyä miettimään oikein kunnolla ja tehnyt myös valtavia muutoksia omassa elämässäni. Moni arvo ja ajatus on muuttunut ja kun maailma on taas auki, sinne lähtee paljon avarakatseisempi ja rauhoittuneempi tyyppi. Haaveilen kovasti myös asuvani vielä jonain päivänä ulkomailla ja minulla on pitkästä aikaa taas oikeita, suuriakin unelmia. Pitkän aikaa elin vain tukka putkella päivästä toiseen, kiitollisena kylläkin, mutta koska kaikki oli ihan kivaa, en koskaan pysähtynyt oikein kunnolla miettimään mitä oikeastaan elämältä haluan. Viruksen vuosi on avannut silmiä ja opettanut katsomaan paljon pidemmälle.

 

Kun se alkaa olla nyt lopuillaan, on hyvä lähteä kohti niitä omia unelmia ja uusia suuntia. Jos vuosi on jotain opettanut, muutokset eivät tapahdu hetkessä. Ja ettei mikään ole itsestäänselvää, mutta mitä tahansa voi tapahtua oikeastaan ihan milloin tahansa. Ihmeitä ja voimia näille sulkuviikoille <3

 

Mitä muutoksia viruksen vuosi on tuonut sun elämään?

Olisi ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian

PS. RAVINTOVALMENNUKSENI LÖYDÄT TÄÄLTÄ