15 marraskuun 2020 Verikoe, joka muutti elämän
Postaus sisältää mainoslinkkejä*
Tähän aikaan vuodesta Suomessa väsyttää, kaikkihan sen tietävät. Ohjeet ja suositukset kehottavat syömän vitamiineja, mutta hetkinen – työkaverihan just puhui D-vitamiinin liikasaannin haitoista ja apteekkikin antoi vähän ristiriitaisia suosituksia päivittäisannoksesta. B12-vitamiinia ei ainakaan saa mistään jos on kasvissyöjä, vai saako? Matala ferritiini on muotisairaus sanoi lääkäri, silti olo on vetämätön. Lääkäri ei suostu kirjoittamaanh edes lähetettä. Tai hormoneistahan kaikki johtuu, kai. Kuulostaa ehkä tutulta? Kaksi ja puoli vuotta sitten punkkirokotteen yhteydessä pohdin ääneen omaa hieman kummallista oloa ja jatkuvia rytmihäiriöitä. Stressiä varmasti, mutta kysyin kuitenkin työterveyshoitajalta, saisiko lähetteen kaikkiin mahdollisiin tutkimuksiin että ainakin tietäisin, ovatko arvot viitteiden sisällä. Sain lähetteen pieneen verenkuvaan ja kehotuksen välttää stressiä.
En koskaan mennyt tuohon verikokeeseen vaan avasin Googlen. Löysin mahdollisuuden, josta en tiennytkään. Verikokeisiin ja kattaviin verikoepaketteihin pääsi ilman lääkärin lähetettä. Ostin liikkujan tutkimuspaketin ja menin seuraavana aamuna labraan. Tuo verikoe muutti elämäni.
Matala ferritiini tarkoitti silloin arvoa, joka on pienempi kuin kymmenen. Näytin työterveyslääkärille oma-aloitteisen laboratoriokokeideni tuloksia, joissa ferritiini oli 26. ”Tämähän on hyvä arvo! Kiitos hei!” Hemoglobiini oli suorastaan loistava, joten eihän mulla mitään ole. Lääkäri vielä ihmetteli, miksi olin ostanut moisen tutkimuspaketin. Tiesin kuitenkin, että jotain oli vialla. Olo ei ollut millään mittapuulla normaali. Kaikista oireistani voit lukea postauksen loppuun linkatusta postauksesta, josta löytyvät kaikki kirjoitukseni raudanpuutteesta. Koska olo tuntui tuon lääkärikäynnin jälkeen vain pahenevan, etsin netistä lääkärin joka osaisi mahdollisesti auttaa minua. Sain peruutusajan ja heti ensimmäisellä käynnillä diagnoosin vakavasta raudanpuutteesta ja ylirasitustilasta.
Sain kaksi rautainfuusiota ja nyt olen edelleen jatkuvassa seurannassa. Raudanpuute usein nostaa joksikin aikaa hemoglobiinia. Näin itsellenikin kävi. Ensimmäisen infuusion jälkeen hemoglobiinini alkoi tippua, vaikka matala ferritiini nousi lähes sataan. Hemoglobiinin osalta sairastin anemiaa. Sain onnekseni toisen infuusion jonka jälkeen arvot ovat pysyneet hyvinä. En voi syödä rautaa suun kautta lainkaan, joten ainoa rautaa sisältävä valmiste jota käytän nyt ns. ylläpitoon on Floradix-mehu. Se ei kuitenkaan riitä korjaamaan raudanpuutetta, mutta uskon että ylläpitohoitona se on oikein mainio. Ainakin laboratoriotulosteni mukaan. En voi koskaan tarpeeksi kirjoittaa siitä, kuinka koko elämäni muuttui, kun matala ferritiini nousi yli sadan. Sain itseni, elämäniloni ja energiani takaisin.
Kautta aikojen yksi luetuimmista postauksistani on kirjoitus raudanpuutteesta. Raudanpuute on parin-kolmen viimeisen vuoden aikana yleistynyt – tai siis ei missään nimessä edes yleistynyt vaan se on vihdoin tunnistettu ongelmaksi ja varmasti meistä jokainen tietää jonkun, joka siitä on kärsinyt. Äidin raudanpuute voi siirtyä suoraan sikiölle ja näin ollen joku on saattanut olla lapsesta asti raudanpuutteinen. Onneksi näistä puhutaan nykyään paljon ja moni meistä nykyään tietää, millaisia oireita matala ferritiini voi aiheuttaa.
En tiedä missä vaiheessa olisin päässyt ferritiinimittaukseen ilman, että olisin varannut sitä itse ilman lääkärin lähetettä. Myöhemmin olen käynyt mittauttamassa niin vitamiini-, kuin hormoniarvojakin ilman lääkärin lähetettä. Olen monille suositellut Puhti.fi -palvelua, jossa on kattava valikoima erilaisia tutkimuspaketteja*, joista voi valita itselleen sopivimmat. Kun verinäytteen ostaa, palvelu antaa ohjeet muun muassa mahdollisesta paastosta ja laboratoriosta, jossa tutkimus tehdään. Tulokset saat itsellesi, mutta jos niissä on jotain poikkeavaa (viitearvot saat tulosten mukana) voit ottaa itse yhteyttä lääkäriin ja keskustella mahdollisista puutostiloista tai liikasaannista.
D-vitamiinimittausta suosittelen kaikille. Turhaan arvomme, kannattaako sitä nyt syödä vai ei. Verikoe kertoo D-vitamiiniarvosi ja onko se viitteiden sisällä. Itse kärsin D-vitamiinin puutoksesta ihan keskellä kesää 2 viikon aurinkoloman jälkeen, juuri silloin kun en olisi koskaan uskonut siitä kärsiväni. Raudanpuutteen tutkimuspaketti* kertoo paljon muutakin kuin ferritiinin. Jos ongelmasi on matala ferritiini, tutkimuksella selvitetään monta siihen liittyvää tekijää, jotka ovat avainasemassa kun selvitellään raudanpuutteen syitä.
Kattavaa tutkimustietoa vitamiinitasoista ja elimistön tilasta yleensäkin antaa myös liikkujan tutkimuspaketti*, joka sisältää täydellisen verenkuvan, kolesteroliarvot ja paljon vitamiinitutkimuksia. Tämä on kattava paketti myös ei-niin-liikkuvalle. Naisille ja miehille on omat yksilölliset verikokeensa ja hyvin mielenkiintoista tietoa antaa naisille esimerkiksi tämä hormonitasapainon tutkimuspaketti* tai miehille oma* vastaava tutkimuksensa. Moni oire saa näiden kautta selityksen tai ainakin itse saat mielenrauhan, kun huomaat että kaikki on kunnossa. En itse henkilökohtaisesti ymmärrä, miksi verikokeita otetaan Suomessa loppujen lopuksi kovin vähän. Se kertoo terveellekin ihmiselle, että kaikki on kunnossa. Käymme tarkistuttamassa hampaatkin silloin, kun hammasta ei särje. Miksi verikokeisiin mennään vasta sitten, kun ollaan sairaana? Joulun alla myös lahjakortti verikokeisiin* voi olla se elämän mullistava tekijä.
Tästä postauksesta löydät vielä kirjoitukseni raudanpuutteesta paranemisesta sekä linkit kaikkiin raudanpuutteeseen liittyviin postauksiini. Voikaa hyvin!
Olisipa ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian
Sisustustilini löydät sieltä @ourhometour