Matka jatkui Hong Kongiin! Micaelin alla on kuvassa lähes 500 metriä matkaa maanpinnalle, asumme täällä Ritz-Carltonissa, joka taitaa tällä hetkellä olla maailman toiseksi korkein hotelli. Toisinaan tämä 113. kerros peittyy pilviin, mutta tänä aamuna näkymä kaupungin ylle oli häikäisevän kaunis. Hong Kong yllätti heti ensisilmäyksellä positiivisesti, tänne voisi mielellään tulla uudelleen. Pari päivää riittää vain pikaiseen pintaraapaisuun.

Macbookin kovalevy alkaa täyttyä toinen toistaan upeimmista maisemakuvista, ja muistivihko postausideoista. Kotiin päästyäni kokoan vähän reissujuttuja selkeämpiin kokonaisuuksiin ja blogi pääsee elämään taas normaalia arkirytmiään. Uskomatonta, miten heti kentälle tullessa tämä vähän viileämpi ilma sai energiatasot kohoamaan aivan eri tavalla kuin tukalan kostea kuumuus Balilla. Odotan niin innolla pääseväni kiinni arkeen ja rutiineihin, ja blogiin, motivaatio kehittää itseni lisäksi myös tätä on nyt huipussaan. 2016 tulee olemaan hyvä vuosi!

Ottakaa kaikki irti vuoden ensimmäisestä maanantaista ja ihanasta arjesta, siihen liittyen minulla onkin postausidea valmiina, kuinka tehdä siitä omasta arjesta hieman mielekkäämpää ihan pienillä ja yksinkertaisilla keinoilla. Kuullaan siis pian!


Laiskat loma-aamut. Oikeastaan laiskat lomapäivät. Huomaan täällä, mikä merkitys on kaikella sillä arkiliikunnalla, jota teemme huomaamattamme joka päivä. Kun liikkumiset rajoittuvat oikeastaan vain salin ovien sisäpuolelle ja muutoin se on vain kävelyä aamiaiselle tai altaalle, on sillä ainakin itselleni vaikutusta uneen. Herään lähes joka yö keskellä yötä aivan pirteänä. Unta täällä ei tarvitse läheskään niin paljon kuin kotona. Eikä kahvia. Olen päässyt hyvin eroon kahvinjuonnista, aamuisen kupillisen lisäksi korkeintaan iltapäivällä yksi, jos sitäkään. Toivottavasti se, ja tämä unirytmi (yhdestätoista seitsemään) säilyy vielä kotonakin.

Viimeinen päivä Balilla alkoi tänäänkin lähes kukonlaulun aikaan. Aamiainen on syöty jo ajat sitten ja tulin juuri salilta. Tein ihan pikaisen treenin jotta kroppa alkaisi pikkuhiljaa tottua taas vähän aktiivisempaan liikkumiseen. Aloitan uuden mielenkiintoisen treeniohjelman heti kotiin päästyäni, en oikein malttaisi edes odottaa. Muutenkin ajattelin aloittaa kotona kropan puhdistamisen kaikesta tästä vääränlaisesta ruoasta ja epätyypillisestä rytmistä muutenkin. älkää käsittäkö väärin, en pidä lainkaan erilaisista dieettien tyyppisistä puhdistavista ”kuureista”, kroppaa kun voi puhdistaa ja kohdella hyvin ihan vain oikeanlaisilla ruoka-aineilla ja vähän tavallistakin terveellisimmillä valinnoilla.

Sääli, että täällä on niin vaikeaa noudattaa normaalia ruokavaliota. Liikkumismahdollisuuksia on kyllä, mutta jatkuva auringonpaiste ja yli 30 asteen kuuma ja kostea ilma eivät ole oikein optimaalisimmat olosuhteet kunnon hikitreeniin ja juoksemiseen. Dubaissa ja Espanjassa matkustaessa jotenkin totuin siihen, että kaiken ruoan saa aina gluteenittomana ja maidottomana. Täällä se onnistuu vain murto-osassa paikkoja. Päätin muuten vuoden alusta jättää punaisen lihan syönnin kokonaan. Vielä jonain päivänä siirryn täysin kasvisruokavalioon, sitä ennen täytyy vain keksiä omalle vatsalleni sopivia vaihtoehtoja kanan ja kalan korvikkeeksi, toistaiseksi ne ovat olleet aikalailla kortilla.

Viimeisen päivän ohjelmassa on vielä vähän auringonottoa jos pilvet vain nyt kaikkoavat, vielä yksi spa -käynti ja illallinen jossain kaupungilla. Inhottavaa, ettei fyysinen hyvä olo ole nyt oikein balanssissa tämän henkisen puolen kanssa. Mieli tuntuu kuitenkin kovin levänneeltä ja on valmiina uuteen vuoteen. Motivaatio on nyt todella korkealla, joten blogiin on tulossa varmasti paljon hyvinvointiin liittyviä juttuja. Ai taivas, kun pääsen kotiin tekemään ihan niitä omia ruokiani. Vehnä ja maito eivät tule kyllä lähellekään keittiötäni.

Kohta ikävöin jo tätä, kun aamukahvin saa nauttia aurinkotuolissa pelkissä bikineissä. Biksoille ei hetkeen olekaan käyttöä, seuraava reissu tosin on bookattu, mutta siihen on vielä hetki aikaa. Tänään on muuten viimeinen päivä, kun ToDieFor -bikineistä saa ilmaisen toimituksen. Nämä neopreenibikinit ovat tulleet täällä ihan lemppareiksi, tosi napakkaa ja kivasti muotoilevaa materiaalia. Klikkaile siis bikinit ostoskoriin todiefor.com sivuilta ja käytä koodia MIRVANNAMARIA (tuo on muuten myös Instagram -nimimerkkini, käy ihmeessä seuraamassa, pääset vähän enemmän osaksi tätä elämää täällä!) niin saat ilmaisen toimituksen vielä tänään. Kivaa lauantaita!


Oikein kivaa vuoden ensimmäistä päivää kaikille! Olipa mukava aloittaa tämä monille varmasti krapulapäivänä tutumpi tammikuun ensimmäinen lähes kukonlaulun aikaan katselemalla rantaan lyöviä aaltoja, juoden samalla aamukahvia ja katsellen pienen pojan hienoa yritystä syödä ihan itse aamiaisensa. Nautin ihan täysillä.

Vaihtuvaa vuotta juhlittiin Balilla näyttävästi, tosin ilotulitukselta odotin vähän enemmän. W Retreat & Spa ja Woobar olivat kyllä panostaneet puitteisiin. Juhlimme vuodenvaihdetta ystäviemme kanssa, itse kovin rauhallisesti ja tänään kroppa ja mieli todellakin kiittivät. Katselin kuvia Suomesta vuodenvaihteen vietosta, mitä ihania paljettimekkoja ja skumppalaseja siellä olikaan. Uudenvuodenaatto ei ole oikein koskaan ollut itselleni mikään suosikkijuhla, sanoinkin että vietän sen todennäköisesti ensi vuonna koirien kanssa kotona. Ikävöin koiria täällä aivan järjettömästi, en kyllä päästä tyttöjä silmistäni pitkiin aikoihin kun saan heidät takaisin kotiin.

Viimeiset päivät Balilla alkavat olla käsillä. Loma tuntuu kestäneen kauan, oikeastaan juuri sopivasti, että on kiva tulla kotiin. Puhuimme juuri eilen siitä, kuinka on inhottavaa stressata kotiinpaluun lähestymistä heti menomatkasta saakka. Nyt kun emme ole tehneet oikein mitään ihmeellistä, nauttineet vain kiireettömyydestä ja auringosta, ajantajukin tuntuu kadonneen ja täällä vietetty aika tuntuu sekin hyvällä tavalla pitkältä. Taidan iltapäivällä olla oikein hurja ja lähteä salillekin. Keho kaipaa jo arkirutiineihin takaisin, en malta odottaa treenejä saati juoksulenkkejä, varsinkin kun joulupukki toi uusia talvijuoksuvaatteita. Pitäkää vaan hulluna, mutta rakastan liikuntaa, rutiineja ja niiden rytmittämää arkea.

Eilinen auringonlasku Seminyakin rannalla oli todella upea. Kuvia ei ole muokattu lainkaan, rakastan näitä värejä ja tätä tunnelmaa. Merivesi on todella lämmintä, kuulemma 29°C. Seminyak on alueena mukavan chilli, eläväinen mutta kuitenkin täällä on todella letkeä ja rento tunnelma. Indonesialainen palvelukulttuuri on kyllä aivan omaa luokkaansa. Jostain saa aina huomauttaa, asioita unohdellaan, kaikki tehdään vähän sinne päin. En kuitenkaan valita, maassa maan tavalla, mutta arvostan yhtäkkiä suomalaista asiakaspalvelua paljon enemmän.

Sunnuntaina kotimatka alkaa lennolla Hong Kongiin. Pysähdymme pariksi päiväksi siihen, en ole koskaan käynyt Hong Kongissa joten haluan nähdä sen suurkaupungin vilinän ja samalla pitää pienen hengähdystauon, ettei tarvitse lentää ihan suoraan kotiin niin valtavan pitkää matkaa. Jään ikävöimään tätä lämpöä ja valoisuutta niin paljon. Vielä kuitenkin pari päivää Balia, yrittäkäähän nauttia tästä päivästä eilisistä juhlinnoista huolimatta!