Levin reissun kuvia läpikäydessä törmäsin näihin – melkein olin unohtanut esitellä ehdottoman suosikkihuulipunani! Postaus saa nyt siis sivuuttaa Lapin lomailun tältä päivältä, esittelyyn siis ehdoton lempparituote meikkipussistani – KIKO Ultra Glossy Stylo huulipuna ja erityisesti tämä nudesävy 802.

Olen aiemmin luottanut huulipunissa lähinnä MACin, YSLn ja Chanelin puniin sekä huulikiiltojen osalta vain ja ainoastaan Diorin Lip Maximizeriin. Viime keväänä ostin ex tempore Espanjasta tämän KIKOn huulipunan ja ihastuin siihen aivan samantien. Yhdenkään nudepunan väri ei ole ollut yhtä hyvä, eikä koostumus yhtä hoitava värin ollessa kuitenkin peittävä ja pysyvä. Enkä todellakaan ole ainut, kaikki ystäväni, jotka ovat tätä kokeilleet, vannovat nykyään sen nimeen. Minulla on sama huulipuna myös kirkkaanpunaisena, ja se on myös aivan yhtä hyvä. Punaista tulee vaan käytettyä todella harvoin. En ole koskenut yhteenkään toiseen nudehuulipunaani tämän jälkeen. Enkä oikeasti keksi tästä mitään huonoa! Hinta on tosiaan yhtä naurettavan edullinen kuin KIKOn muissa meikeissä, tämän punan normaalihinta on vain 4,90€, ja KIKOlla on usein vielä -30% -40% alennuksia.

Niin, paitsi että keksinpäs huonoa – näitä ei saa Suomesta. Ainakaan vielä. En tiedä, toimittaakohan KIKOn oma nettikauppa kuitenkin Suomeen? Jos et ole jo testannut, suosittelen ehdottomasti. Nimenomaan tätä, mutta myös muita brändin meikkejä. Täytyykin tehdä suosikkituotteista jotain juttua tänne blogiin. Ostin näitä punia muutaman varastoon, tämän ei tosiaan halua loppuvan tai hukkuvan. (Kuinkahan monta huulipunaa olen vuosien saatossa pudottanut pikkulaukustani esimerkiksi baarin lattialle..Monta.)

Onpa muuten ihanaa olla taas kotona. Josko huomenna sitten niitä Levin kuvia tännekin. Nyt kuitenkin hyvää yötä kaikille!


Välipalavinkkejä kysellään usein, joten kokosin tähän jutun siitä, millaisia välipaloja itse syön kun pyrin noudattamaan terveellistä ruokavaliota. Vaikka muuten söisikin terveellisesti ja valitsisi lautaselleen vain hyviä puhtaita raaka-aineita, voi välipaloilla helposti pilata hyvän kokonaisuuden. Välipalathan lasketaan yhdeksi ateriakerraksi, ja päivässä tulisi saada noin 5-6 ateriaa joihin välipalat siis kuuluvat mukaan. Määrä on aika pieni, joten terveelliseen välipalaan kannattaa uhrata ajatus ja aikaa. Pieni napostelu on pahinta, ja päivän aikana ylimääräisiä kaloreita ja huonoja ravintoaineita kertyy helposti napostelun myötä.

Rakastan marjoja. Ne ovat vatsaystävällisiä ja aivan erityisen ravintorikkaita. Kesäaikaan niitä saa myös kotimaisena, iso iso plussa! Marjoja voi syödä sellaisenaan tai kuten itse usein teen, sekoitan ne esimerkiksi kaurajogurttiin. Annokseen voi lisätä vielä vaikka vähän mysliä tai riisiproteiinia, jotta siitä saa täyttävän välipalan. Pitää nälän pitkään poissa.

Smoothiet ovat aivan ykkösjuttu välipalana ja toisinaan myös aamu-, ja iltapalana. Vihersmoothiereseptejä kyseltiinkin, täytyy laittaa postaus työn alle kun niitä on tullut viime aikoina taas tehtyä paljonkin. Smoothiesta saa juuri niin kevyen tai täyttävän kuin itse haluaa. Sekoittelen hyvin ennakkoluulottomasti eri kasviksia ja hedelmiä keskenään. Inkivääri on kuitenkin ihan jokaikisen smoothieni tärkein ainesosa. Smoothien nesteenä käytän yleensä mantelimaitoa, kookosvettä tai ihan tavallista vesijohtovettä.

Hedelmiä kuluu päivittäin niin ruoan seassa kuin välipalanakin. Syön hedelmiä vähän kausittain, minulla saattaa olla pitkään kausi, että tykkään hurjasti banaaneista, kun taas vähän ajan päästä moniin välipaloihin ja smoothieen laitan paljon ananasta tai vaikka melonia. Hedelmien sokeripitoisuudesta on puhuttu paljon, mutta ne ovat kuitenkin niin paljon parempi vaihtoehto kuin mikään karkki tai leivonnainen, joten en todellakaan pode huonoa omaatuntoa niiden syömisestä.

Kiireessä saatan joutua turvautumaan johonkin, mitä saa nopeasti kaupasta ja mitä voin pitää valmiina laukussa jos nälkä yllättää. Yleensä laukusta löytyy jonkinlainen Froosh -smoothie ja pari erilaista välipalapatukkaa. En voi sietää sokerisia proteiinisuklaapatukoita, en saisi varmasti alas enää ensimmäistäkään. Suosikkejani ovat Cocovin ja Puhdistamon välipalapatukat.

En aiemmin tykännyt lainkaan avokadoista, mutta viime vuosien aikana olen oppinut pitämään niistä. Avokado on loistava välipala! Yksi avokado pitää hyvin nälkää ja siitä saa hyviä rasvoja, jotka vaikuttavat niin sisäisesti kuin ulkoisestikin varsin positiivisesti. Avokado kannattaa kypsyttää tarpeeksi pehmeäksi, jotta se olisi maistuva. Kovan avokadon kypsyttämistä voi muuten nopeuttaa säilyttämällä sitä huoneenlämmössä omenoiden vieressä.

Sellaisia herkkuja, hyvin tyypillisiä jokapäivän välipaloja siis. Viikonlopun ruokailut ovat olleet kyllä toisinaan kaukana terveellisistä, joskin olen syönyt niin hyviä ruokia, että olen moneen otteeseen todennut etten muista milloin olen viimeksi syönyt näin hyvää ruokaa. Huomenna sitten taas kotiin ja samantien kiinni arkirutiineihin.

Aiheeseen liittyen, uusi suomalainen alennuskoodisivusto Saleduck.fi oli valinnut blogini ehdolle heidän järjestämissään Health Blogger Awardseissa, viimeinen äänestyspäivä on tänään, joten vielä ehdit antaa blogilleni äänen täältä! Kaunis kiitos jo etukäteen :) Palataan huomenna Levi -juttujen kanssa, viikonloppu on ollut ihan mieletön!


Ajattelin pikaisesti moikata ja kertoa viikonloppusuunnitelmistani. Istuin juuri koneeseen ja odottelen lähtöä Kittilään. Viikonlopun ohjelmassa siis ystäviä, mökkeilyä ja vähän juhlimista talvisissa maisemissa. Tarkoituksena oli lähteä katsomaan Levin pujottelun maailman cupin avauskisaa, mutta se peruttiin viime viikolla huonon lumitilanteen vuoksi. Nythän sitä lunta tietysti riittää, ylläri ylläri. Onneksi Levi on täynnä kaikkea muuta kivaa tekemistä!

Viikonlopun seikkailujani voit seurata Instagramista, josta löydät minut nimimerkillä @mirvannamaria tai Snapchatista mirvaannamarian ,seurasta päätellen sattuu ja tapahtuu, ja tänään on vielä perjantai 13.päivä. Eilinen oli kyllä todellinen epäonnenpäivä, mutta siitä lisää myöhemmin. Ei tämäkään aamu ihan lupaavasti alkanut, hah. Mutta nyt ilmaan, palaillaan lumen keskeltä!