Espanjan aurinkorannikko – paikka, josta minulla oli todella voimakkaat ennakkoluulot, jotka sitten kumoutuivat lähes täysin. Tulen varmasti kirjoittamaan paljon Espanja-aiheisia juttuja, sillä vietämme siellä sijaitsevalla asunnollamme paljon aikaa. Tämän postauksen kuvat ovat yhdestä suosikkipaikoistani, Rondan vuoristokylästä. On muuten todella käymisen arvoinen paikka! Kaikissa kuvissa esiinnynkin tällä kertaa itse, saatte vähän käsitystä siitä, millainen tyyppi täällä ruudun toisella puolella oikein on. Kuvissa päälläni muuten on jotain sellaista, mitä minun ei muka koskaan pitänyt pukea, jumpsuit ja leveät lahkeet. Kenkävalinta ei ehkä tuohon mukulakivikatuiseen vuoristokylään ollut paras mahdollinen, mutta jälleen kerran nuo kengät todistivat olevansa yhdet mukavimmista, huimasta korkeudestaan huolimatta.

Ensimmäisen kerran matkustin Espanjaan tosiaan aikamoisin ennakkoluuloin. Kuvittelin jotenkin koko Aurinkorannikon olevan suomituristien valtaama persoonaton pieni kaupunkikeskittymä, jossa ostosmahdollisuudetkin rajoittuvat juuri niihin turistikojuihin, joissa myydään ilmapatjoja ja Costa del Sol -tekstillä varustettuja vyölaukkuja. Lensin vielä pelkillä käsimatkatavaroilla, koska eihän sieltä varmaan tule ostettua juuri mitään. Olin kyllä todella väärässä. Varsinkin Espanjan monipuoliset shoppailumahdollisuudet yllättivät minut, tarjolla on tosiaan luksusliikkeitä sekä pienemmälle budjetille sopivat espanjalaisen Inditexin tunnetut liikkeet Zara, Massimo Dutti, Bershka.. Kenkäkauppojen määrästä puhumattakaan! Tulen erikseen kirjoittelemaan matkustuspostauksia, joihin olen koonnut omat suosikkini niin Espanjasta kuin muistakin kohteista, joissa matkustelen.

Jos syyslomamatka on suunnitteilla ja reissu on vielä varaamatta, suosittelen lämpimästi Espanjan aurinkorannikkoa. Malagaan saa edullisesti lentoja ja majoitustarjonta on todella monipuolinen. Lapsen kanssa matkustaessa en tiedä kyllä helpompaa kohdetta! Espanjassa kannattaa vuokrata auto, sillä ajaminen on aivan yhtä helppoa kuin Suomessakin ja näin pääsee kätevästi tutustumaan lähialueisiin. Varsinkin nuo ihanat vuoristokylät ovat niin hurmaavia ja edustavat hyvin sitä perinteistä Espanjaa, mutta löytyy sieltä niin paljon kaikkea muutakin. Matkapostauksiakin luvassa siis pian.


Onpa ollutkin kiva sunnuntai! Olimme äitini luona syömässä, ja paikalla oli pitkästä aikaa koko perhe, isoäitini mukaan lukien. Poikani Micael nautti huomion keskipisteenä olemisesta ja kuinka hienoa olikaan katsella kun hän harjoitteli kävelemistä isoisoäitinsä avustuksella. äiti teki tapansa mukaan hyvää ruokaa ja oli leiponut maukkaita raakaherkkujakin. Rakas veljenikin pääsi paikalle, emme asu enää samassa kaupungissa, joten tulee nähtyä aivan liian harvoin. Kerrassaan ihana päivä ihanassa seurassa, kiitos rakkaat! Tässä siis kuvasaldoa tältä päivältä, kuvissa esiintyvät myös pienenpienet perheenjäsenemme lyhytkarvainen chihuahua Frida ja pitkäkarvainen chihuahua Cara.

Ajattelin olla vielä reipas ja tehdä kotona viikon viimeisen treenin, sen verran monta kakkupalaa tuli syötyä.. Koko viikonloppu on mennyt kyllä mukavan rennosti, joskus on vain niin kiva viettää aikaa perheen kesken eikä olla jatkuvasti menossa. Toivottavasti tekin olette päässeet rentoutumaan, Flow’ssa olleet sitten viimeistään huomenna.. Katsoin juuri tulevan viikon sääennustetta ja se näytti todella hyvältä – pelkkää auringonpaistetta Helsinkiin! Otetaan siis kaikki irti viimeisistä kesäisistä päivistä, mutta nyt sen treenin pariin..


Huomenta! Näin aamulla onkin hyvä esitellä todella helppo ja nopea aamupalavinkki. Sopii myös pitkiin viikonloppuaamiaisiin, mutta parhaiten kiireisiin arkiaamuihin, kun terveellisen aamupalan valmistaminen voi olla haastavaa ajanpuutteen vuoksi. Lisäksi tämä vuodenaika on ihanteellinen näitä marjoja sisältäviä herkkuja varten, sillä kotimaiset marjat ovat parhaimmillaan. Tästä voi tehdä monia variaatioita käyttäen eri hedelmiä tai marjoja. Itse olen tehnyt sen maidottomana versiona, mutta myös esimerkiksi luonnonjogurtti hunajalla toimii tässä varmasti hyvin.

Tähän tarvitset vain

– lasin pohjalle banaaninpaloja

– päälle Oatlyn kaurajogurttia

– jogurtin päälle CoCovi SuperMix-jauheseosta (tämän voisi hyvin korvata esimerkiksi myslillä!)

– lopuksi vielä päälle tuoreita mustikoita

Tästä herkusta saa helposti täyttävämmän kun lisää sekaan vielä ruokalusikallisen tai pari riisiproteiinia, jos haluaa tuhdimman version aamupalasta. Riisiproteiini käy makunsa puolesta ainakin omasta mielestäni hyvin jogurtin pariksi ja on helppo proteiinilisä silloin, kun maitopohjaisia proteiineja ei halua käyttää. Jos et ole jo aamupalaasi tehnyt, niin kannattaa koittaa tätä tai säästää resepti tulevia aamuja varten, kun aika on vähissä ja haluat kuitenkin syödä puhtaasti ja terveellisesti.

Itse sainkin viettää ihanan rauhallisen aamun herättyäni aikaisin. Pikaisen aamujoogan jälkeen käytiin koirien kanssa kävelyllä aivan tyhjässä Eiranrannassa nuuhkimassa meri-ilmaa ja aamupalan söin kerrankin yksin. Nyt tuo nuoriherra ilmoittelee olemassaolostaan käkättämällä lastenhuoneessa, joten se siitä hiljaisuudesta. Kivaa viikonlopun jatkoa kaikille teille, kuullaan taas!