Tämä postaus on toteutettu yhteistyössä Esteettisen Hammashoidon Klinikan kanssa

Jos et ole lukenut ensimmäistä postaustani Invisalign -hoidosta, suosittelen lukemaan sen ennen eteenpäin siirtymistä täältä. En olisi huhtikuun alussa uskonut, että Invisalign -hoitoni sujuisi näin kivuttomasti. Kun ensimmäisiä kertoja irrotin muotteja pois suusta, kirosin ääneen ja jos en olisi maksanut hoidosta niin paljon etukäteen, olisin saattanut jopa luovuttaa. Pahinta oli ensimmäinen viikko, sen jälkeen vain kiukkuisina päivinä ja kauheassa nälässä (en tiedä miksi?) muotit ovat tuntuneet ärsyttäviltä suussa. Nykyään en oikeastaan edes huomaa niitä, paitsi aina ensimmäisenä päivänä, kun olen vaihtanut uudet muotit.  Ehkä hieman ne vaikeuttavat puhetta, mutta siihen tottui muutamassa viikossa. Kohta saa totutella olemaan ilman muotteja ja niiden kiinnikkeitä.

 

 

Hoitojakso alkaa nyt olla lopuillaan ja suussani ovat toiseksi viimeiset aktiiviset muotit. Aktiivisilla muoteilla tarkoitetaan siis muotteja, jotka vielä muuttavat hampaiden asentoa. Näiden jälkeen saan vielä kolmet passiiviset muotit jotka ikään kuin lukitsevat hampaat paikoilleen uusiin asentoihin ja sen jälkeen mietitään yhdessä hammaslääkärin kanssa minulle sopiva retentiovaihtoehto. Ilman retentiota (joko pysyvä lanka hampaiden takana tai yöllä pidettävät muotit) hampaat yleensä yrittävät palata vanhoihin asentoihin, joka on syynä sille miksi niin moni jo kertaalleen oikomishoidon läpikäynyt haluaa uudestaan korjata hampaidensa asentoa. Aloitin Invisalign -hoidon huhtikuussa ja vaikka toisinaan tuntuukin, etten edes muista enää elämää ilman muotteja, on tämä aika mennyt todella nopeasti. Parasta koko hoidossa on ollut tietysti lopputulos, sillä hampaat ovat jo nyt kuin uudet ja olen lopettanut lähes kokonaan niiden yhteen puremisen öisin. Toisaalta, en olisi voinut kuvitellakaan pääseväni eroon hammaslääkärikammosta, joten jo pelkästään sekin on ollut tähän ryhtymisen arvoista.

 

Vaikeinta on ollut ehdottomasti alku, kun hampaat vasta totuttelivat siihen, että niitä liikutellaan ja koko suu tottui muotteihin. Särky, viiltävät haavat kielessä ja poskissa, ja se sössötys. Sitä kesti kuitenkin todella vähän aikaa hoidon kokonaiskesto huomioonottaen, joten en valita enää ollenkaan. Miinuspuoliin menee tietysti myös hampaiden puhtaanapidon vaikeutuminen ja ajatus siitä, että muottien alla on enemmän bakteereja kuin aiemmin. En tiedä onko mulle tullut yhtään sen enempää hammaskiveä, putsaan hampaat jokatapauksessa huolellisesti sitten hoidon loputtua, kun muotteja ei tarvitse enää pitää. Siinä missä vielä pääsiäisenä söin suklaamunan muotit suussa, olen nykyään tarkka siitä, etten juo edes sitä kahvikupillista näiden kanssa. Muotit värjäytyvät nimittäin todella helposti, joten otan ne mieluummin aina pois kun juon mitä tahansa muuta kuin vettä. Kiinnikkeet, jotka pitävät muotit paikoillaan ovat myös ärsyttävän tuntuisia ja teräviä, mutta niihin on jo tottunut. Odotan silti innolla, miltä hampaat tuntuvat kun hoito on lopuillaan ja saan kaikki kiinnikkeet pois. Enää reilu viikko, jes!

 

 

Invisalign -hoito on lisännyt hyvinvointiani jo sillä, että nukun yöni paremmin. En pure enää ollenkaan hampaita niin kovasti yhteen kuin ennen enkä päiväaikaan tunne oikeastaan ollenkaan että hampaat edes osuisivat yhteen. En enää herää leuat ja purentalihakset kipeinä joka aamu. Tavoite on siis saavutettu. Vaikka omissa hampaissani ei esteettisesti ollut ihan hirveästi korjattavaa, mitä nyt muutama vähän vino alahammas ja pikkuisen laajennettavaa ylähampaiden kaaressa, sellaista ”viimeistelyä”, mutta ero on huomattava. Pieniä juttuja, mutta silti omaan silmääni niin häiritseviä. Omiin tarpeisiini riittikin onneksi tuo hieman kevyempi Invisalign Lite -hoito, jossa hoitoaika on lyhyempi koska muotteja on vähemmän, mutta menetelmä tietysti täysin sama. Tämä aktiivinen hoitoaikani on kestänyt nyt huhtikuun alusta tänne eli puoli vuotta. Alunperin sen piti olla lyhyempi, mutta tilasimme seitsemät uudet aktiiviset (+kolmet passiiiviset) muotit lisää, sillä hampaat liikkuivat ahtauden vuoksi hitaammin kuin oli ajateltu. On todella yleistä, että muotteja tilataan  lisää. Näistä ei tullut kuitenkaan kustannuksia yhtään sen enempää vaan hoitoon sisältyy aina tietty määrä uusia muotteja.

 

Koska olen purrut hampaita yhteen niin paljon, kaikkien etuhampaideni kärjet sekä ylä-, että alarivistä ovat kuluneet ja hammasrivi on ikään kuin aaltoileva. Osa enemmän, osa vähemmän. Hoidon päätyttyä haluan hampaisiini vielä hammasteknikon suunnittelemat kuoret, joka varmasti muuttavat hymyn vielä aivan kokonaan uudeksi. Projekti oli kieltämättä kallis, toki sain siitä pienen alennuksen bloginäkyvyyttä vastaan, mutta siihen kannatti ryhtyä. Sain sellaiset hampaat ja sellaisen purennan kuin halusin jo nyt. Kun oikomisprojekti on valmis, hampaita voidaan esimerkiksi valkaista, muotoilla hiomalla tai niihin voidaan tehdä tosiaan muovista tai posliinista kuoret – yhteen tai useampaan hampaaseen. Toisaalta moni on sanonut, että hammasrivi on ollut Invisalign-hoidon jälkeen niin tasainen, että hampaiden sävykin on näyttänyt vaaleammalta eikä valkaisua tai muita lisätoimenpiteitä ole tarvittu.

 

Kysykää muuten ihmeessä jos tulee jotain mieleen tästä Invisalign -hoidosta, mä vain harmittelen että miksen ollut kuullut tästä aiemmin? Kunhan hampaat ovat valmiit, teen kunnon ennen ja jälkeen -postauksen kuvien kanssa koko hoitoprojektista. Paikaksi en olisi voinut valita ihanampaa hammasklinikkaa, eSmilessa tulen hoitamaan jatkossakin hampaani. Hammaslääkäripelkoa poteville aivan täydellinen valinta! Olisi kiva kuulla teiltä, oletteko te tyytyväisiä omiin hampaisiinne ja jos ette, mitä muuttaisitte? Onko jollain kauhukokemuksia tai kenties ihania onnistumistarinoita oikomishoidoista?

 

Seuraa myös FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvaannamarian


Kun viime viikolla hehkutin Instagramissa, kuinka hiusten värjäys vaaleaksi on ollut yksi parhaimpia päätöksiä pitkään aikaan, sain paljon viestejä miten onnistuin pääsemään eroon mustasta hiusväristä ja saamaan lopputuloksena viileän vaaleat hiukset. Hiusta ei nimittäin muuteta mustasta blondiksi ihan päivässä. Hiustenvärjäysprojektin olisi toki voinut toteuttaa myös vähän lyhyemmässäkin ajassa, mutta tein sen vaalien hiuksen kuntoa. Tottakai voimakkaat vaalennusaineet ovat tehneet tuhojaan, mutta paljon vähemmän kuin ajattelin. Parasta vaalennusprojektissa oli myös se, ettei ikäviä välivaiheita ollut lainkaan, vaan pikemmin sain fiilistellä jokaista erilaista hiusväriä, joka matkan varrella päässäni vuorotellen oli. Lähtökohta oli tosiaan lähes pikimusta ja kun mustaa hiusta aletaan vaalentaa, vaalennus menee järjestyksessä musta – punainen – oranssi – keltainen – vaalea. Vaalennusaineet tuovat aina sitä epätoivottua punaisuutta, oranssisuutta tai keltaisuutta tukkaan, joten noita liian lämpimiä sävyjä välttääkseni jokaisen vaalennuskerran jälkeen hiukset saivat vielä kylmän taittosävyn, jolloin lopputulos oli pikemminkin ruskea, vaaleanruskea ja lopulta vaalea.

 

Oma vaalennusprojektini toteutettiin aluksi raidoittamalla hiuksia balayage-tyylillä, ja ihan loppuvaiheessa vaalentamalla tyveä lukuunottamatta koko tukka. Aikaa tähän lopputulokseen kului aloituksesta noin puolitoista vuotta. Muutos oli iso, joten hyvä että se tapahtui hitaasti, sillä muuten muutos olisi voinut olla mielestäni liian iso ja olisin helposti palannut takaisin tummaan. Itse pidän tummemmasta tyvikasvusta, joka luo väriin syvyyttä yhdessä vaaleiden pituuksien kanssa. Siksi en halunnut missään kohtaa vaalentaa hiuksia kokonaan. Viimeisestä värjäyksestä on neljä kuukautta aikaa ja tukka näyttää tällä hetkellä tältä..

 

 

 

Hiusten kunto on pysynyt hyvänä, kiitos vaalennuksen yhteydessä tehdyn Olaplex-hoidon sekä hyvien kotihoitotuotteiden. Rakennepaikkaava hoitoaine, tehohoidot ja erilaiset naamiot ovat olleet kovassa käytössä, mutta sen myös huomaa. Hiuksen kunto on hyvä ja nyt olen aloittanut kasvatusprojektin, sillä unelmissani on pitkä ja vahva vaalea tukka. En ole vielä kertaakaan katunut päätöstä vaalentaa hiuksia, enkä ainakaan tällä hetkellä usko, että tulen koskaan palaamaan tummaan väriin takaisin. Nimittäin samaan aikaan tuntuu, kuin olisin muuttanut muutakin kuin hiusvärini. Vaaleat hiukset tuntuvat enemmän omilta, vaikka olen ollut koko aikusikäni tummatukkainen. Yhtäkkiä on paljon helpompi löytää kivoja vaatteita, kasvot eivät näytä liian kalpeilta ja koko peilikuva on alkanut tuntua enemmän omalta. Ei sitä osaa oikein selittää, ennen kuin löytää sen oikean sävyn. Sen lisäksi voi löytää myös itsensä. Muutos mustasta blondiksi todellakin kannatti.

Mikä on sun omin hiusväri ja oletko kenties itse haaveillut muutoksesta aivan päinvastaiseen?

Seuraa myös FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvaannamarian


 

Olen lukenut monet kerrat guasha-kammoista ja ruusukvartsista, joilla turvonneistakin kasvoista saa hehkuvat ja rypyttömät. Olen kokeillut ihanaa kasvojen lymfahierontaa (toimii!), pitänyt kurkkuja ja jääkaappikylmiä lusikoita silmillä sekä opetellut kasvohierontaa myös itse. Kaikki ihan toimivia juttuja, mutta aina ne unohtaa tehdä. Viime Sephoran visiitilläni löysin kuitenkin helpon tavan päästä eroon kasvojen turvotuksesta, joka yhdistää oikeastaan nämä kaikki edellämainitut konstit. Kassajonossa mukaan tarttui ihan kokeilumielessä nimittäin tämä Sephoran oman brändin ruusukvartsista valmistettu kasvorolleri jonka luvattiin tekevän lähes ihmeitä. Tällä on tarkoitus lymfan tavoin rullata kasvoilta turvotus pois, erityisesti aamuisin, mutta olen käyttänyt sitä myös illalla virkistämään kasvojen verenkiertoa, jolloin seerumeiden ja yövoiteen tehoaineet pääsevät vaikuttamaan paremmin. Sen lisäksi tästä tulee kasvoille kiva tunne, kun lihakset rentoutuvat. Suurin osa rypyistähän johtuu nimenomaan kollageenin vähenemisestä, mutta myös siitä, että stressaantuneina ja väsyneinä jännitämme kasvojen lihaksia, joka taas aiheuttaa ryppyjä ja juonteita.

 

 

No, ihmeitä ei tuskin tee muu kuin kirurgin veitsi, mutta hyödyllinen tämä on ollut. Säilytän sitä lisäksi jääkaapissa, jolloin se tuntuu aivan erityisen tehokkaalta. Kylmä myös nopeuttaa turvotuksen poistumista ja kun kasvoja rullaillaan oikeaan suuntaan imusuoniston mukaisesti (korvien kohdalla on ns. ’viemärit’, joihin kasvoilta hierottu neste kannattaa ohjata, kuva alla). Tämän olen itseasiassa kuullut aikanaan maailman ihanimmassa kasvohieronnassa ja ainakin anatomian puolesta se pitää paikkansa, joten rullailen ja hieron kasvoja aina nimenomaan korvia kohti. Ruusukvartsi tuskin tekee iholle mitään, paitsi pitää rullan viileänä vaikka sitä säilyttäisi huoneenlämmössä. Pidän vain itse viileästä tunteesta kasvoilla, se supistaa verisuonia, nopeuttaa pintaverenkiertoa ja saa ihon pinnan näyttämään sen myötä raikkaammalta.

 

 

Kasvojen hieronnan merkitystä ei missään nimessä pitäisi vähätellä. Ihon pintaan voimme vaikuttaa voiteilla, seerumeilla ja erilaisilla hoidoilla, mutta pinnan alla ovat verisuonet, imusuonet sekä kasvolihakset, joiden merkitys kasvojen ulkonäölle on suuri. Etenkin kun kimmoisa 20-vuotiaan iho ei ole enää peittämässä ihon aineenvaihdunnan häiriöitä, huonosti nukuttuja öitä ja stressin kiristämiä lihaksia. Kasvorolleri hoitaa hieronnan ja samalla ohjaa nesteitä poistumaan oikeaan suuntaan. Törmäsin näihin kuluneella viikolla ainakin Ruohonjuuressa ja nettikaupat ovat rollereita pullollaan. Ootko kokeillut?

 

Seuraa myös FACEBOOK / INSTAGRAM @mirvaannamarian