Postaus on toteutettu yhteistyössä LähiTapiolan ja Indieplacen kanssa

 

Terveys ja hyvinvointi ovat oman arvojärjestykseni kärkeä. Aina näin ei ole ollut ja pitkään pidin terveyttä ihan itsestäänselvyytenä. On ollut minun onneni, että elämä on pysäyttänyt ja tehnyt selväksi, että terveydestä ja hyvinvoinnista tulee huolehtia, niiden eteen on tehtävä töitä. Sitä kautta olen löytänyt aivan uudenlaista energiaa ja positiivisuutta elämääni ja vihdoin tiedän, mitä oikea hyvä olo on. Kun minua pyydettiin mukaan yhteistyöhön LähiTapiolan kanssa, olin ilolla mukana. Kaupallisesta yhteistyöstä huolimatta, tässä yhteistyössä on tarkoituksena auttaa sinua elämään terveellisemmin, ehkä jopa pidentämään elinikääsi ja lisäämään elämääsi hyvää oloa ja turvallisuuden tunnetta.

 

Aloitetaan pohjalta, niistä kaikkein vakavimmista aiheista. Oletko koskaan edes miettinyt, mitä jos sairastut vakavasti? Ensisijaisesti siinä miettii tietenkin selviämistä sairauden kanssa, jääkö edes henkiin? Mutta samaan aikaan kun töistä on jäätävä pois, kulut kulkevat yhtä lailla kuin töissä käydessäkin. Lainat lyhenevät, vuokrat täytyy maksaa ja sairastuminen aiheuttaa myös paljon muita kuluja, kun elämää on helpotettava kaikin keinoin. Havahduin tähän itse muutama vuosi sitten, kun vakuutusyhtiössä kysyttiin, mitä olen vakuuttanut. Kaikkea muuta, paitsi oman henkeni ja sairastumiseni. Niitä asioita, joita ainakin itse olen paljon miettinyt ja pelännyt.

 

 

Helposti sitä ajattelee, että vielä on niin nuori, ettei tässä mitään tule pitkään aikaan. Ehtiihän sitä sitten myöhemmin maksaa vakuutusmaksuja, kun on sitten joskus enemmän tulojakin. Janita Lukkarinen on antanut viime aikoina mediassa kasvot nuorten aikuisten syövälle ja keneltäkään on tuskin jäänyt huomaamatta, kuinka syövän sairastaminen on aiheuttanut hänelle suuria taloudellisia vaikeuksia jo pitkään. Ja tiesitkö, että keskimäärin joka kolmas suomalainen sairastuu jossain vaiheessa elämäänsä johonkin syöpään? Se on aivan järjettömän korkea luku. Joka vuosi 700 nuorta aikuista eli 18-35 vuotiasta sairastuu syöpään. Lisäksi esimerkiksi nuorten aikuisten yleisintä vakavaa neurologista sairautta, MS-tautia sairastaa 9000 suomalaista. Molemmat voivat viedä työkyvyn ja harvalla on varaa elää näiden sairauksien kanssa. Olen ainakin itse todella empaattinen ja itken lähes jokaista iltapäivälehden sairastumistarinaa lukiessani.

 

Epävarmoista työmarkkinoista johtuen yhä useampi työskentelee nykyään yrittäjänä. Yrittäjä määrittelee itse omat vakuutuksensa ja hyvin moni sortuu maksamaan ihan minimiä. Eihän minulle nyt mitään käy! Ja juuri yrittäjän kannattaisikin vakuuttaa itsensä hyvin, sillä hänellä kun ei yleensä ole sitä sijaista. Tuntuukin, että viikottain saa lukea iltapäivälehdistä juttuja syöpään sairastuneiden yrittäjien vaikeuksista. Välillä muuten ahdistun näistä sairastumisjutuista lehdissä, mutta toisaalta niiltä ei kannata sulkea silmiä. Sairastuminen kun voi osua myös omalle kohdalle. Isäni kuoli 57-vuotiaana, vaikka hänen piti olla terve.

 

 

LähiTapiolalla on vakuutusratkaisu vakavan sairastumisen varalle. Vakavan sairauden kertakorvauksesta korvataan esimerkiksi vuoden nettotuloja vastaava summa, jos vakuutuksenottaja sairastuu vakuutuksen korvaamiin sairauksiin tai joutuu tiettyihin operaatioihin. Näitä ovat esimerkiksi syöpä, aivokasvain, MS-tauti, aivohalvaus, sydäninfarkti, ohitusleikkaus tai luuydin- ja elinsiirrot. Korvaussumma on veroton ja sen voi käyttää haluamallaan tavalla. Myös henkivakuutus on hyvä turva, ainakin perheelliselle. Tiedän kokemuksesta, että vanhemman kuoleman jälkeen kuluja on melkoisesti. Vaikka olin isäni kuollessa kuitenkin jo 20-vuotias, olisi henkivakuutussummalla katettu monia kuluja isän kuolemaan liittyen. Isällä oli kyllä sellainen ollut, mutta hän oli irtisanonut sen ennen kuolemaansa. Ajatteli kai, ettei sitä tarvita. Henkivakuutus on muuten yllättävän edullinen kun sen ottaa ajoissa ja terveenä se kannattaakin ottaa. Epäitsekäs teko, jonka teet läheisiäsi varten. Jos otat tai sinulla on jo LähiTapiolan henki-, vakava sairaus-, tai työkyvyttömyysvakuutus, saat ilmaiseksi HyvinvointiHelpin joka löytyy LähiTapiolan hyödyllisestä TerveysHelppi -sovelluksesta Sen avulla voit seurata mm. askel- ja liikuntamääriä, unta, lukea hyvinvointiin liittyviä artikkeleja, asettaa omia tavoitteita ja seurata niitä tai vaikka osallistua hyvinvointihaasteisiin, joilla kerätään rahaa hyväntekeväisyyteen. Joskus pienikin apuväline voi olla se isoin hyvinvoinnin tekijä.

 

Vakava sairaus ei valitse kohdetta, se voi tulla kenelle tahansa. Kuitenkin, tässä tullaan yhteen lempiaiheistani. Omilla elämäntavoilla voi pienentää sairastumisen riskiä, huomattavasti. Tiesitkö, että elämäntavat vaikuttavat terveyteesi enemmän, kuin perintö- tai ympäristötekijät? Kun aikanaan opiskelin näitä asioita koulussa, päätin laittaa koko elämäni uusiksi. Hurahdin hyvään oloon ihan täysin ja olenkin tätä nykyä aikamoinen urheiluhullu ja hyvinvoinnin puolestapuhuja. Loputtoman kiinnostunut hyvästä olosta ja hyvästä elämästä. Liike on todellakin lääke, liikkumalla säännöllisesti omaa liikunta- ja toimintakykyä voidaan säilyttää pidempään ja ihmisen kykyä selviytyä itsenäisesti kotona on keskimäärin 10-20 vuotta pidempi. Tämän allekirjoitan ainakin omien isoäitieni kohdalla. Nuoresta lähtien aktiiviset naiset asuvat edelleen yksin kotona, vaikka ikää on pian sata vuotta.

 

 

Miten sitten pienentää omaa riskiä sairastua esimerkiksi syöpään? Terveelliset elämäntavat eivät tietenkään automaattisesti poista mahdollisuutta sairastua syöpään, mutta ne vähentävät riskiä huomattavasti. Maailman terveysjärjestön WHO:n alainen syöväntutkimuslaitos IARC on julkaissut eurooppalaisen syöväntorjuntaohjeiston, joka sisältää 12 kohtaa. Listasin tähän ne kaikki.

 

Älä tupakoi tai käytä tupakkatuotteita missään muodossa.

Pidä kotisi savuttomana ja edistä savuttomuutta työpaikallasi.

Pidä painosi kurissa.

Vietä liikunnallista elämää, älä istu liikaa.

Syö terveellisesti: paljon kokojyvätuotteita, vihanneksia ja hedelmiä, vältä lihajalosteita sekä paljon sokeria ja rasvaa sisältäviä ruokia ja juomia. Rajoita punaisen lihan ja runsassuolaisten ruokien syöntiä.

Jos käytät alkoholia, rajoita kulutustasi. Alkoholin välttäminen auttaa ehkäisemään syöpiä.

Vältä liiallista auringossa oleskelua ja suojaa erityisesti lapset. Käytä aurinkosuojaa äläkä käy solariumissa.

Suojaudu syöpää aiheuttavilta aineilta työpaikallasi noudattamalla terveys- ja turvallisuusohjeita.

Selvitä, altistutko kotonasi ympäristön korkeiden radonpitoisuuksien aiheuttamalle säteilylle. Pyri vähentämään korkeita radonpitoisuuksia.

Naisille: Rintaruokinta vähentää äidin syöpäriskiä. Jos mahdollista, imetä lastasi. Hormonikorvaushoito lisää joidenkin syöpien riskiä, rajoita hormonikorvaushoidon käyttöä.

Varmista, että lapsesi osallistuu rokotusohjelmiin.

Osallistu järjestettyihin syöpäseulontoihin.

(Lähde: Syöpäjärjestöt)

 

 

Varmasti monelle aika itsestäänselviä asioita. Terveelliset elämäntavat ehkäisevät paitsi sitä syöpää, tosiaan myös monia muita vakavia sairauksia. Kuitenkaan en usko, että ihan jokainen tuolla lenkkipoluilla miettii, että mä tässä nyt treenaan, etten saa sepelvaltimotautia, tai lähdenpä tästä uimaan välttääkseni aivohalvauksen. Terveelliset elämäntavat parantavat elämänlaatua ja lisäävät hyvää oloa. Lisäksi saat todennäköisesti nauttia elämästäsi pidempään kuin hän, joka ei liiku ja syö hyvin. Mitään lisästressiä ei kuitenkaan kannata vakavasta sairastumisesta eikä elämäntaparemontista ottaa. Stressi, kun on yksi hyvinvoinnin suurimpia vihollisia. Monilla on myös tiedostamatonta stressiä esimerkiksi tulevaisuudesta. Tulevaisuuden uhkia, esimerkiksi nyt vaikka kuolemaa tai sairastumista, ei uskalleta kohdata tai edes ajatella ja ne vain suljetaan pois mielestä. Kun näiden hyvin ikävien asioiden varalle on jonkinlainen suunnitelma ja vakuutus, voi elää terveenäkin huolettomampaa elämää eikä tarvitse jatkuvasti miettiä, mitä jos.. 

 

 

En tehnyt tälle vuodelle tiettyjä uudenvuodenlupauksia, mutta olen aina valinnut jokaiselle vuodelle niin ikään tietyn teeman, johon keskityn. Tänä vuonna se olen minä itse. Elämäntapani ovat onneksi suhteellisen kunnossa. Liikun paljon, syön terveellisesti, nukun hyvin ja pidän huolta henkisestä hyvinvoinnistani. Se onkin todellisen hyvinvoinnin lähde. Haluan kuitenkin tänä vuonna keskittyä entistä enemmän minuun ja sitä kautta tehdä elämästäni hyvää. Tämän kampanjan innoittamana halusin kuitenkin vielä määritellä jonkun tietyn tavoitteen hyvinvointia lisätäkseni ja viime aikoina tehdyn pohdiskelun ja itsetutkiskelun jälkeen se on aivan selvä. Stressaa vähemmän. Joku siellä varmaan hymähtelee, että heh heh, siinähän vasta klisee ja helpommin sanottu kuin tehty -tyyppinen juttu. Minulle stressi on kuitenkin hyvin usein ihan itseni ja oman mieleni aiheuttamaa. Liian usein lykkään asioita viime tippaan, jolloin syntyy stressiä. Pyrin liikaan täydellisyyteen, jolloin syntyy stressiä. Mietin aivan liikaa, mitä kaikkea voi mennä pieleen. Stressiä. Ainakin nyt ensimmäisen viikon ajan on ollut paljon kevyempi olo.

 

 

Nämä ovat onneksi asioita, joihin voin itse vaikuttaa. Miten sinä voisit vaikuttaa elämäntapoihisi pienentääksesi vakavien sairauksien riskiä?

 

Yhteistyössä: LähiTapiola &

Henkivakuutusturva, vakavan sairauden turvan ja työkyvyttömyysturvan myöntää LähiTapiola Keskinäinen Henkivakuutusyhtiö. HyvinvointiHelppi on henkivakuutusasiakkaille tarjottava maksuton lisäpalvelu, eikä se tule osaksi vakuutussopimusta. LähiTapiolalla on oikeus muuttaa palveluiden tai etujen sisältöä. Sähköisen terveystarkastuksen ja itsevalmennukset tuottaa Kustannus Oy Duodecim. Hyvinvointisisältöjä palveluun tuottavat LähiTapiolan yhteistyökumppanit. Näiden yhteistyökumppaneiden tuottamat hyvinvointipalvelut ovat saatavilla myös suoraan palveluntarjoajalta palvelun ehtojen mukaisesti.


 

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Lomarenkaan ja Indieplacen kanssa

 

Lappi hurmasi minut heti, kun lapsena matkustin sinne ensimmäistä kertaa. Etelän tytölle loputon lumi, kauniit maisemat ja laskettelumahdollisuudet olivat pala taivasta. Myöhemmin olen alkanut arvostaa Lapissa sen ainutlaatuisuutta, hiljaisuutta ja puhtautta. Luonto on läsnä kaikkialla, hiihtolenkki metsässä on kuin meditaatiota. Kohta kolme vuotta sitten suuri haaveeni toteutui, kun ostimme oman mökin – tai oikeastaan paritalomökin puolikkaan, Leviltä. Minulta on usein kysytty Lapin mökkeilystä, meidän mökistä ja mökin vuokraamisesta. Nyt pääsen kertomaan teille näistä kaupallisessa yhteistyössä Lomarenkaan kanssa. Olemme tänä aikana käyneet Lapissa mökillä noin 4 kertaa vuodessa. Joululomalla tulee vietettyä täällä pidempi pätkä, muuten visiitit ovat yleensä maksimissaan viikon mittaisia. Aina, kun emme ole itse mökillä, vuokraamme mökkiä.

 

 

Meidän mökki on täydellinen paikka rentoutumiseen. Täällä on lähellä Lapin luontoa, aivan sen keskellä. Levillä on paljon hotelleja ja keskustan alppitaloja, mutta mökissä on se oma rauha. Kun herään aamulla, näen lumisia puita rinteessä. Ulkona on hiirenhiljaista. Saunasta voi hypätä lumihankeen. Parasta on tehdä porukalla iltaisin hyvää ruokaa ja aamiaispöydässä suunnitella uutta päivää – hiihdetäänkö, lasketellaanko vai lähdetäänkö moottorikelkoilla lenkille? Mökki on meille henkireikä, täydellinen paikka rentoutua ja ladata akkuja äärimmäisen hektisen arjen keskellä. Täällä jos jossain hyvinvointi lisääntyy ja stressitasot alenevat. Meille se on myös ainutlaatuinen paikka yhdessäoloon ilman kiirettä. Villakalsareissa koko perhe kaiket päivät, hei ihan jokainen tarvitsee tällaista lomaa!

 

 

Lomarengas on ollut meille täydellinen yhteistyökumppani, kaikki toimii. Mökin vuokraaja voi hakea toimistolta avaimen tai se tuodaan suoraan mökille. Perillä vuokraajaa odottaa siivottu mökki ja halutessaan myös pedatut sängyt, jos omia lakanoita ei viitsi ottaa mukaan. Tämä on Lomarenkaan käytäntö kaikkialla Suomessa, oli mökki sitten missä päin tahansa. Se on niin meille kuin vuokraajillekin huoleton valinta. Kuulin muuten porotilalla, kuinka huijaukset Lapin majoituspaikoissa ovat lisääntyneet. Netissä vuokrataan suoraan halpoja, upeita mökkejä joiden kuvat ovat varastettuja netistä ja oikeasti mökkiä ei ole välttämättä olemassakaan. Edullinen hinta maksetaan etukäteen ja yhtäkkiä yhteyshenkilöstä ei kuulukaan yhtään mitään. Joku oli kuulemma jopa lentänytkin Lappiin ja todennut, ettei hänen vuokraamaansa mökkiä ole olemassakaan.

 

Nämä ovat tietenkin onneksi vain ääripään huonoja esimerkkejä. Silti, suomalainen haluaa yleensä turvallisen ja varman valinnan lomalleen. Lomarengas on Suomen vanhin ja tunnetuin loma-asuntojen ja vuokramökkien välittäjä. Heidän valikoimassaan on yli 4000 mökkiä, meidän oma yksi niistä. Kaikki Lomarenkaan mökit on laatutarkastettu, tiedät siis mitä saat kun päätät vuokrata. Lomarenkaan huoltopalvelu on pelastanut myös monesta pulasta. He auttavat vaikka keskellä yötä jos mökin avain on unohtunut sisään ja huoltomies tuli jopa pääsiäisen pyhinä katsomaan mikä lämminvesivaraajassa on vikana, kun suihkusta ei tullut lämmintä vettä. Huolenpitoa, joka on ihanaa niin meille Helsingissä asuville mökin omistajille kuin mökin vuokralaisillekin. Siis Lomarengas tekee jopa lumityöt puolestasi!

 

 

Miksi juuri meidän mökki? Pitää tietenkin vähän mainostaa omaansa. Ollaan oltu meidän omaan mökkiin itse todella tyytyväisiä, Karhunkieppi 9 A on täydellisen kokoinen ihan vain meille kolmelle, mutta usein ollaan otettu perhettä ja ystäviä mukaan ja mökki on ollut jokaista petiä (nukkumapaikkoja 6+1) myöten täynnä ilman, että olisi ahdasta. Mökin sijainti Tievan alueella Etelärinteiden ja Gondolin välissä on laskettelijalle täydellinen. Pihasta pääsee suksilla suoraan rinteeseen, jotka olivat muuten mun suosikkeja Levillä jo ennen mökin ostoa, ja kiljuttiin riemusta kun kuultiin Levin West Point -hankkeesta. Levi West on siis marraskuussa avattu tunturin uusin tuolihissi suoraan huipulle 10-rinteiden vieressä. Hissin ala-asemalle rakennetaan vielä vuoteen 2021 mennessä vuokraamo, hotelli, ravintoloita ja muita palveluja. Ja tosiaan mökin pihasta näkee tuon alueen.

 

Tästä on myös näppärä lähteä eri hiihtoladuille ja Levin ski-bussin pysäkki on aivan mökin vieressä, samoin moottorikelkkareitit. Mökki on nykyaikainen, hyvin varusteltu ja mökkeilijöitä hemmotellaan mm. Balmainin hiustenhoitotuotteilla, kahdella hissilipulla (tällä säästää satasia, sillä viikon hissilippu yhdelle hengelle maksaa jo lähes 200 euroa), Jo Malonen huonetuoksuilla ja kaikin puolin täydellisellä varustelulla. Keittiössäkin on kaikki kerroskattiloista bamixiin ja moccamasteriin. Välillä naureskelenkin, että mökillä on paremmat keittiövarustelut kuin meillä kotona.

 

 

Olemme itse hankkineet mökille hissiliput, joten saat ne siis vain Karhunkieppi 9A:sta. Lippu ei ole henkilökohtainen, joten niitä voivat käyttää kaikki mökillä majoittuessa. Hissilipulla kulkee myös ilmaiseksi ski-bussilla koko Levin alueella.

 

Meillä on täällä Levillä oma auto, joten liikkuminen keskustaan (3,5 km) on helppoa. Vaikka ski-bussi kulkeekin tosiaan ihan mökin vierestä ja taksin saa hetkessä, välimatkat Levillä ovat kuitenkin melko pitkiä. Keskusta on kiva, mutta siellä pysyminen antaa kävijälle aivan väärän kuvan Levistä. Suosittelenkin aina kaikille tänne tulijoille mökin lisäksi auton vuokrausta, sillä siten saa paljon enemmän irti Lapin lumosta. Jos ei siis tule tänne omalla autolla. Lähistöllä on kaikki, mitä rentouttavaan lomaan tarvitset. Ehkä haluat ensi vierailullasi poroajelulle tai huskyjoogaan? Molemmat 10 kilometrin säteellä mökistä.

 

 

Täydellinen päivä Karhunkiepissä Aamulla herään katsellen lumista metsää.. Yöunet ovat olleet sikeämmät kuin aikoihin, hiirenhiljaisessa mökissä ja raikkaassa ilmassa nukkuu kuin tukki. Keittiössä valmistuu terveellinen ja ravitseva aamiainen, teen vielä puuron ja kananmunien kaveriksi smoothien. Juon vielä toisen kahvikupin takkatulen valaistessa aamun hämärää. Merinokerrasto ja hiihtoasu päälle, sukset kainaloon ja aamulenkille. Etelärinteiltä lähtevät helpot ja tasaiset ladut kohti Levin Lapinkylää. Kuin hiihtäisi taianomaisessa satumetsässä. Puolimatkassa pysähdyn porotilalle, rapsuttelen koiria ja syötän poroja. Juomatauko ja matka jatkuu takaisin mökille. Nopea suihku, pieni välipala ja vaatteiden vaihto. Perheen kanssa rinteeseen. Hissiliput ovat kätevästi mökissä valmiina, joten pääsemme laskemaan suoraan uudelle tuolihissille, joka vie aivan Levin huipulle. Kierretään rinteestä toiseen suksilla, syödään välissä lounasta rinneravintolassa.

 

Mökkiin palatessa sauna on lämmin. Osa porukasta palaa moottorikelkkalenkiltä. Lumesta märät vaatteet ja varusteet kuivuvat näppärästi kuivauskaapissa, hikiset kerrastot pesee kätevästi alakerran kodinhoitohuoneessa, jossa on reilusti tilaa säilyttää kaikkia varusteita. Saunassa tuoksuu eukalyptus, jätän sinne aina vuokralaisille löylytuoksuja. Kuumasta löylystä suoraan lumihankeen, sitä ennen kun kuivaharjaa ihon ja levittää saunahunajan, verenkierto vilkastuu kuin avannossa kävisi. Saunan jälkeen kokataan yhdessä illallista ja katsotaan vielä leffaa. Kaikissa makuuhuoneissa on telkkarit, joten omaa lempisarjaa voi tuijottaa vielä illan viimeisillä tunneilla omassa sängyssä. Energinen, täydellinen mökkilomapäivä.

 

 

Haaveiletko sinä talvilomasta mökillä? Kotimaanmatkailu on nykyään paitsi trendikästä, myös ekologista ja eettistä. Lomarenkaan kautta varaat helposti juuri sellaisen mökin, mistä itse haaveilet. Levi on mun lemppari, sillä täällä on loputtomasti nähtävää, tekemistä koko perheelle ja samalla kuitenkin se rauha, upea koskematon luonto ja hiljaisuus. Kaamoksessa on puolensa, se täytyy ainakin kerran kokea ja tähän aikaan vuodesta hiihtoladuilla on sopivan hiljaista, mutta keväthanget lumoavat kaikki. Oma suosikkiajankohtani Levillä on maaliskuu. Ruuhkaiset hiihtolomaviikot ovat ohi, mutta vielä on pakkasia ja täydelliset hiihtokelit. Talvi parhaimmillaan, mutta valoa riittää pitkälle iltaan. Jos haaveilet edullisemmasta ajankohdasta matkustaa Lappiin, suosittelen tammikuuta. Rinteissä on tilaa, hinnat ovat alhaiset, erilaisia aktiviteetteja saa varattua usein samalle päivälle. Ja valoa on huomattavasti enemmän kuin jouluna!

 

Käytyäsi Lapissa, ymmärrät varmasti miksi loma täällä maksaa joskus enemmän kuin lento etelän lämpöön. Tällaista luontoa, rauhaa ja taikaa ei ole missään muualla maailmassa. Alpeilla nuoruutensa viettänyt tuttuni totesikin, että Lappi on aivan omaa luokkaansa, tänne hän tulee mieluummin. Pohjoinen paratiisi, joka täytyy kokea.

 

Yhteistyössä: Lomarengas &

 

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Viaplayn ja Indieplacen kanssa

     

 

Luin jonkin aikaa sitten erästä parin vuoden takaista blogipostaustani. Ihan nauroin omille jutuilleni, olin kirjoittanut etten koskaan katso televisiota. Niin sitä vaan unohtaa, nimittäin kun muistelen aikaa taaksepäin, ei tarvitse mennä kuin reilun vuoden päähän ja ollaan ajassa, jolloin en tosiaan koskaan katsonut telkkaria enkä istunut edes sohvalla. Tein kokoajan jotain, yleensä kotitöitä ja pää kolmantena jalkana olin aina menossa. Mietin, millaiset ihmiset edes ehtivät seurata sarjoja. Laiskat? Leffan tai sarjojen tuijottelu oli ehkä turhinta, mitä silloin tiesin. Se kynttilä paloi kuitenkin loppuun aika äkkiä, kun sitä poltti molemmista päistä. Syksyllä 2018 vointi olikin tosi kehno ja siitä alkoi paraneminen vakavasta ylirasitustilasta. Palasin vähitellen leffojen ja sarjojen ääreen eikä huono omatunto enää kolkutellut kun katsoin vielä yhden jakson.. 

 

 

En osaa vieläkään rentoutua epäsiistissä kodissa, enkä varmasti koskaan sitä opikaan. Kun löysin Viaplayn kautta tv-sarjat uudelleen tuon vuodentakaisin pakkolevon jälkeen, aloin siitä toivuttuani olla paitsi itselleni lempeä, myös rentoutumaan niitä kotihommia tehdessä. Entinen inhokkikotityöni puhtaan pyykin viikkaus sujuu nykyään paljon mielekkäämmin kun taustalla pyörii joku tv-sarja. Meillä on ruokailutila, keittiö, olohuone ja eteinen samaa tilaa, joten telkkarin näkee kätevästi kaikkialta. Leffat ovat sellaisia, että ne pitäisi jotenkin aina katsoa yhdeltä istumalta liikkumatta sohvalta mihinkään, mutta sarjat menevät kivasti taustalla.

 

Välillä mietin, että kuin tyhmä mä olin kun viikkasin aina hampaat irvessä niitä pyykkejä kylpyhuoneessa tai makkarissa? Ihmekös olikin tylsää. Joulusiivous sujuukin huomaamatta kun laitat Greyn Anatomian just ilmestyneen 15. kauden pyörimään..

 

 

En laske telkkarin ääressä vietettyä aikaa edes ruutuajaksi. Se on omaa hyvinvointiaikaa, aivojen totaalista nollausta. Olen enemmän kuin mielelläni vaihtanut turhan somen selaamisen hetkiin sohvalla. Tiesitkö muuten, että hyvinvointisi ja liikkuvuutesi kannalta paras asento on maata tai oikein röhnöttää sohvalla, ei missään nimessä istua? Sarjoista ja leffoista oppii paljon enemmän uutta kuin somesta, saattaa jopa sivistyä ja ne vievät mukanaan. #vieläyksi pitää niin paikkansa. Ja jos vielä yksi.. Täydellinen syy vain olla ja rentoutua. En malttanut lopettaa sarjojen tuijottamista edes hammaslääkärissä, jossa sain tuijottaa niitä valkaisun ajan. Harvoin sinne haluaisi jäädä, mutta olisi sitä voinut katsoa vielä sen yhden.

 

Nyt joulun alla olen touhunnut niin paljon jouluvalmistelujen parissa, tehnyt töitä ja yksin Miksun kanssa ollessani juossut harrastuksista toisiin. Välillä huomaan käyväni aivan ylikierroksilla, jolloin rauhallisen joogan lisäksi hyvä keino rauhoittua on pysähtyä hetkeksi ja jäädä telkkarin ääreen. Tähän maailman väsyttävimpään vuodenaikaan se kuulostaa myös houkuttelevimmalta vaihtoehdolta.

 

 

Kun olin vuosia pois tv-sarjojen ja leffojen maailmasta, hämmästyin miten laaja tarjonta Viaplaylla on. Siis sieltä löytyy katseltavaa ihan jokaiselle. Lasten sarjoissa se on aina ollut suoratoistopalveluiden ykkönen, mutta en ollut ajatellutkaan miten paljon siellä on katseltavaa aikuisille. Kokosin tähän muutamia poimintoja, näitä on tuijotettu niin lennoilla kuin kotisohvallakin. Nyt kun lentäminenkin on taas niin iisiä Miksun ollessa jo niin iso, pitkällä lennolla ehtii katsoa sarjoja melkein kokonaisen kauden. Minusta on ollut myös ihana katsoa vanhoja suosikkeja, niitä joiden uutta jaksoa odotti silloin telkkarista kuin joulua. Kuka muistaa vielä Buffy – The Vampire Slayer, Dawson’s Creek, X-Files, 24, Seinfeld, King of the Hill? Vanhoja sarjasuosikkeja on niin paljon, ettei niitä ehdi kaikkia edes katsoa. Elämä on tehty kyllä aika helpoksi, ei mainostaukoja eikä sitä viikon malttamatonta odotusta.

 

 

Mun sarjasuosikit 

 

Greyn Anatomia

Rakasta mua

Prison Break (tää oli mun ystäväpiirin suurin puheenaihe silloin kun se tuli telkkarista)

The Good Doctor

SEAL Team

Desperate Housewives

Black Widows 

House (arvatkaa kuinka usein sairaalassa töissä ollessani mietin tätä sarjaa.. En suinkaan Greyn Anatomiaa vaan nimenomaan Housea)

How I met your mother

 

 

Viaplayn marraskuun uutuussarjoja ja leffoja, oletko jo aloittanut?

 

SEAL Team (2. kausi! Mulla on vielä aloittamatta, mutta ykkösestä tykkäsin)

Kuulustelu (tämän aloitin just itse, SUPER koukuttava, katsottiin tätä yhdessä eilen 6 jaksoa, apua!)

Chance

Criminal Minds (uusia jaksoja!)

Riivattu

Greyn Anatomia (15. kausi on täällä)

The Grinch 

Dumbo

 

 

ARVONTA Mikä Viaplayn sarja on sellainen, mitä sun on pakko katsoa #vieläyksi jakso? Kaikkien tätä postausta kommentoineiden kesken arvotaan 2 kk Viaplay katseluaikaa. Osallistumisaikaa on 5.12.2019 asti. Arvonnan tarkemman säännöt löydät täältä. PS. Me jäätiin niin koukkuun tohon Kuulusteluun, että oli pakko vielä katsoa koko 1. kausi loppuun ennen töihin menoa, haha. Suuri suositus!

 

Yhteistyössä: Viaplay &