Toiseksi parasta sikakalliissa vartalohoidoissa on yleensä se jalkojen pesu ja kuorinta ennen hoitopöydälle asettumista ja sen jälkeen eteeristen tuoksuöljyjen hengittely ennen hieronnan aloittamista. Ehkä juuri siksi koen iltaisin olevan vähintään Kämpin spassa tai jossain vielä kauempana napsauttaessani makuuhuoneen tuoksudiffuuserin päälle. Aina sanotaan, että arkeen pitäisi lisätä niitä pieniä ihania asioita jotka tekevät siitä luksusta ja nyt olen sellaisen löytänyt.

Ensimmäisen diffuuserin ostin viime syksynä ja sen mukaan kaksi tuoksua. Illaksi laventelin ja aamuiksi raikkaan sitruunaruohon. Siinähän kävi tietenkin niin että se sama sitruunaruoho oli siellä diffuuserissa jatkuvasti kun en viitsinyt illaksi vaihtaa jos tuoksu ei ollutkaan loppunut. Ja koska diffuuseri oli keittiössä, jaksoin kerran raahata sen makuuhuoneeseen ja vaihtaa tuoksuksi rauhoittavan laventelin.

Jouluksi ostin kanelin ja diffuuseri taisikin olla jatkuvasti päällä.

 

 

Sitten satuin Ruohonjuuren kassalla bongaamaan super-supertarjouksen samanlaisesta Puhdas+ diffuuserista. Ei muuta kuin laatikko kainaloon, muutama uusi tuoksuöljy hyllyltä mukaan ja toinen diffuuseri makuuhuoneeseen. Joka ikinen ilta napsautan sen tunniksi päälle ja nautin rauhoittavasta spa-tunnelmasta makuuhuoneessani juuri ennen kuin nukahdan. Paksu jalkavoide, laventelituoksuöljy ja hyvä kirja. Voiko nukkumaanmeno olla ihanampaa? En usko, etenkin nyt kun olen alkanut lähes joka ilta vielä tuulettaa petivaatteet parvekkeella ennen sänkyyn menoa. Tämä pieni vaiva maksaa itsensä isosti takaisin. Nukun muutenkin paremmin kuin koskaan ja herään usein ennen herätyskelloa ihmeellisen hyvin levänneenä. Aamulla koirien ulkoilutuksen jälkeen sitruunaruohon ja makean appelsiinin tuoksu täyttää keittiön. Tuosta yhdistelmästä saa kivasti energiaa ja virkeää fiilistä eli täydellinen resepti aamuun.

 

 

Luin joskus, ettei diffuuseria saisi pitää päällä kuin puoli tuntia kerrallaan. En tosin tätä lainkaan ihmettele, sillä eteerisillä öljyillä on ihan tieteellisesti tutkittu (aroma)terapeuttinen vaikutus. Itse en kuitenkaan pidä diffuuseria koskaan ihan lähellä vaan makuuhuoneessa se on muutaman metrin päässä lipaston päällä ja keittiössä tilaa on niin paljon, että tuoksu laimenee helpommin. Siksi teen yleensä aika vahvoja sekoituksia ja pidän diffuuseria päällä noin tunnin verran. Sopii ainakin minulle. Kaksi tuoksudiffuuseria öljyinen ovat olleet viime aikojen parhaimpia ostoksia kotiin. Ilmassa todella on nyt jotain ihanaa. Kokosin tähän loppuun vielä muutaman suosikkiyhdistelmäni eteerisistä öljyistä. Kokeilemalla löytää tietysti omansa.

 

 

KAUNIITA UNIA

Laventeli + Ylang Ylang

 

ENERGIAA

Sitruunaruoho + Appelsiini + Greippi

 

ALLERGIAAN JA TUKKOISUUTEEN

Eukalyptus + Piparminttu

Olisi ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian

PS. RAVINTOVALMENNUKSENI LÖYDÄT TÄÄLTÄ

 

Oli aikoja, jolloin olin paljon kahdestaan lapsen kanssa kotona. Siinä oli puolensa, tavarat pysyivät yleensä juuri niillä paikoillaan joihin olin ne asettanut. Aikataulut olivat kiinni käytännössä vain minusta ja minun aikatauluistani. Opin myös handlaamaan yksin monta asiaa ja järjestystä rakastavana huithapelina oli pakko kehitellä keinoja, jotka helpottavat yhden aikuisen ja lapsen arkea.

Keittiön siivous illalla oli yksi niistä. Lopulta siitä tuli paljon enemmän kuin keittiön siivous illalla.

 

 

Jos sinulla on koti ja pidät siististä kodista, luultavasti tiedät itsekin että juuri keittiön siivous on yksi tehokkaimmista keinoista saada koko koti näyttämään siistiltä. Kun otin iltarutiinikseni siivota keittiön aina ennen nukkumaanmenoa, aamut tuntuivat alkavan eri tavalla kuin ennen. Kun aloittaa päivän kirjaimellisesti puhtaalta pöydältä, siitä tulee heti vähän parempi. Ainakin vähän stressittömämpi.

 

Laitan tiskit koneeseen, ja koneen yöksi päälle. Pyyhin tasot, laitan aamupuuron ainekset pöydälle. Putsaan kahvinkeittimen, laitan ehkä jopa suodatinpussinkin paikoilleen. Puhdas kattila liedelle, kananmunakenno viereen. Vitamiinipurkit ruokapöydälle, unohtuvat muuten.

Ensin säästin aikaa. Nyt tuo iltarituaalini tuo tasapainoa, mielenrauhaa ja ennen kaikkea aloittaa päivän ihan eri fiiliksellä, kuin tiskivuoren väistely likaista kahvipannua huuhdellessa. Se jäsentelee ajatuksiani, raivaa tilaa luovuudelle, rauhoittaa.

Niin päivän pitäisikin alkaa.

 

Tuosta rutiinistani en luovu. Pakollinen kuin hampaidenpesu. Ja tuodessaan mukanaan niin paljon hyvää, se on helppo ottaa säännölliseen käyttöön. Muistutan silti, että vaikka siivoankin keittiön joka ilta, tältä se näyttää ehkä kerran vuodessa. Tunnin verran, jos sitäkään. Puhtaudella ja tavaroiden piilottelulla on iso ero. Jälkimmäinen on turhaa.

 

Olisi ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian

PS. RAVINTOVALMENNUKSENI LÖYDÄT TÄÄLTÄ

 

Intoilin ystävälleni taas sitä, kuinka koko elämäni järjestyy aina kun saan kodista jonkin tietyn paikan järjestykseen. Illalla siistitty keittiö takaa yleensä sujuvamman aamun, makuuhuone ilman vaatekasoja ja lattialla lojuvia petivaaatteita sen sijaan rauhalliset yöunet. Ne ovat sellaisia pikaratkaisuja kaoottiseen arkeen. Yhtenä iltapäivänä kotiin tullessani sain jonkun ihan kreisin innostuksen ja kaivoin esiin sen kuuluisan universaalin kiven, jolla hinkkasin kaikki valkopohjaiset tennarit ja juoksukengät puhtaiksi ja sen jälkeen pesin ne joko pesukoneessa tai suihkun alla. Että mitähän v*… lauloi Sannikin. Tästä innostuneena muutaman päivän sisään pesin kaikki neuleet villapesussa, vaakakuivatin ja nyt mietin, uskallanko viikata ne ikeakassiin talvitakkien kanssa. Liian monta kertaa kun on joutunut toukokuussa lainata untuvatakkia kun omat on viety kellariin, ei sitä uskalla ehkä ihan vielä..

 

 

Jo viime viikolla iski ajatus, että nyt on saatava joku tolkku arkeen. Tiedän, se ei johdu täysinäisistä kaapeista vaan siitä, että on ollut aivan tolkuton kiire ja arjessa meneillään isoja asioita. Mutta jos takkien ja mekkojen järjestämisellä voi saada siihen yhtään selkeyttä, se mitä luultavammin kannattaa tehdä. Koska kylmä sää tuntuu aamuisin vielä ihan luissa asti, en ole valmis luopumaan talvitakeistani vielä. Neuleetkin pidän, jos sattuu oikein vilu tulemaan. Mutta ennen sitä olen helpottanut arkea järjestelemällä vaatteet. Koska yritän kuitenkin päästä kaikesta liiallisesta konmarituksesta eroon, katson mieluummin järjen sijaan vaatteitani tunteella. Jos paita jota olen käyttänyt viimeksi pari-kolme vuotta sitten tuntuu edelleen rakkaalta ja ihanalta, se saa jäädä. Ja jos vähän liian kallis unelmamekko lempibrändiltä ei kuitenkaan tunnu omalta jostain ihan selittämättömästä syystä, se saa lähteä ilman mitään sen kummempaa järkisyytä.

 

Ideaalitilanteessa kaapissa on vain lempivaatteita, mutta onko ideaalitilanteita lopulta koskaan oikeassa arjessa olemassa? Viime kesänä kun pakkasin vaatekaappini varastoon ja otin kolmeksi kuukaudeksi mukaan vain lempivaatteitani, eivät ne tuntuneet enää niin erikoisilta.

 

En anna mitään maagisia ohjeita vaatteiden viikkaamiseen (okei okei jos pystyt, laita henkariin kaikki paitsi treenivaatteet ja trikoot) mutta ehkä kullanarvoisin oppi jonka olen vuosien ja erilaisten vaatesäilytysratkaisujen myötä saanut on se, että vaatteet kannattaa pitää kaikki näkyvillä ja säilyttää mahdollisimman väljästi. Näin välttyy tunkkaisilta tuoksuilta ja niiltä kaappiin unohtuneilta vaatteilta. Ja kun vaatteita tarkastelee tunteella silloin kun on aikaa, on niistä helppo luopua. Räps, kuvat myyntisovellukseen (käytän itse Zadaata) ja takaisin henkariin odottelemaan, meneekö kaupaksi. Jos käytät Zadaan appia, löydät muuten omat myytäväni täältä.

 

Ja niin niiden mekkojen myötä elämässäkin tulee tilaa kesälle ja aina jollekin uudelle. Järjestyksen ja selkeyden voisi listata kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueisiin. Miten hyvää tekeekään mielelle saada vähän lisää tilaa.

Olisi ilo tavata sinut myös Instagramissa! INSTAGRAM @mirvaannamarian